Gdzie ćwiczyć jogę

Oto 30 powodów, dla których warto uprawiać jogę. Tym bardziej, że mamy lato i jogę ćwiczyć można nawet na świeżym powietrzu: w parku czy na miejskiej plaży. Dla...

Dzisiaj o godz. 10.30 w parku Juliusza Słowackiego (za Panoramą Racławicką) rozpoczną się darmowe zajęcia jogi, organizowane w ramach akcji "Joga w parku"....

W parku Juliusza Słowackiego (za Panoramą Racławicką) w każdą niedzielę lipca i sierpnia w godzinach 10:30 - 12:00. organizowane będą bezpłatne zajęcia jogi.

Joga twarzy pomaga wzmocnić mięśnie. Jej zwolennicy przekonują, że regularne wykonywanie odpowiednich ćwiczeń może pozytywnie wpłynąć na nasz wygląd, np. pomóc...

Nadciśnienie tętnicze krwi to poważne schorzenie, a nieleczone może powodować szereg powikłań, w tym rozwój miażdżycy, zawału serca, niewydolność krążenia, udar...

Lata 90. we Wrocławiu to czas przemian. To pierwszy w mieście McDonald' s, ortalionowe kurtki, plecaki ze stelażem, zagraniczna muzyka na kasetach sprzedawanych...

Joga, medytacja czy mindfulness mogą obniżyć poziom cukru we krwi u osób z cukrzycą prawie tak samo jak leki na receptę stosowane w leczeniu choroby. Do takich...

Jesienią, gdy wrócimy już do pracy po urlopie, często wzrasta nasz poziom stresu. Łatwo jest utracić poczucie bycia wypoczętym i zrelaksowanym. Co robić, gdy...

Dotyk trawy bosymi stopami, świeże powietrze, promienie porannego słońca i delikatny wiatr. Takie doznania gwarantuje uprawianie jogi na łonie natury. To może...

Joga to rodzaj aktywności, która ma znacznie szersze działanie prozdrowotne niż wiele innych form ruchu. Poszczególne pozycje jogi, które są nazywane asanami,...

Joga w ostatnich latach stała się bardzo popularną praktyką. Nic dziwnego, korzyści płynących z tego typu aktywności jest mnóstwo. Pozytywny wpływ obserwuje się...

Przejścia podziemne we Wrocławiu powoli przechodzą do lamusa. Kiedyś uważano, że to one rozwiążą problemy komunikacyjne i pozwolą bezpiecznie oddzielić ruch...

Stres jest toksyczny dla organizmu, a gdy się przedłuża, coraz trudniej go zniwelować. Dlatego warto temu zapobiegać, regularnie rozładowując psychiczne i...

Cała Polska żartowała z milicjantów. Pamiętacie Państwo te dowcipy? Takie choćby jak ten: Milicjant pisze list do kolegi, również milicjanta: "Piszę do ciebie...

Małgorzata Pieczyńska od wielu lat propaguje zdrowy styl życia. Gwiazda "M jak miłość" ćwiczy jogę, jest wegetarianką i stawia na ekologiczne produkty.

Czas remontów, nie zawsze udanych, rozkopany rynek, hotel Panorama i nieco obskurny dworzec Główny PKP. Do tego pstrokate reklamy i wyjątkowo hałaśliwe...

Przez lata funkcjonowały we Wrocławiu, a powody ich zamknięcia były różne. Których sklepów już nie ma? Sprawdźcie. Kliknij w pierwsze zdjęcie i kieruj się...

Wiele osób kojarzy jogę z ćwiczeniami fizycznymi i chociaż zazwyczaj właśnie od tego się zaczyna, to joga dla wielu staje się czymś więcej - stylem życia. Co...

Czy otyłość mamy zapisaną w genach? Dla niektórych niestety to prawda, są jednak sposoby, by zapobiegać odziedziczonym skłonnościom do tycia! Poznaj najlepsze...

Dlaczego wrocławski Rynek jest krzywy? Odpowiedzi na to pytanie odpowiedzi nie znają nawet miejscy przewodnicy. Gdy ich o to zapytaliśmy, wielu stwierdziło że...

Przed nami bardzo zimna noc. Możliwe są również opady śniegu. We Wrocławiu i na Dolnym Śląsku będzie ślisko. IMGW ostrzega przed oblodzeniem.

Francuska sieć sklepów z obuwiem uruchomiła swój pierwszy salon na Dolnym Śląsku. Firma sprzedaje buty na całym świecie.