bezsenność

Bezsenność jest zaburzeniem polegającym na niemożności zapewnienia sobie snu odpowiedniej długości i/lub jakości. Rozwiń opis

Może ona stanowić objaw, ale też odrębną jednostkę chorobową. Na stronaZDROWIA.pl wyjaśniamy, na czym polega dobry sen i jakie czynniki wpływają na jego zakłócenie. Omawiamy rodzaje zaburzeń snu, konsekwencje zdrowotne bezsenności, stosowane sposoby jej leczenia i modyfikacje stylu życia, które ułatwiają nocny odpoczynek.

Powiązane tematy

Najpopularniejsze

Odkryj nowe atrakcje Polski na wiosnę i lato 2024

Odkryj nowe atrakcje Polski na wiosnę i lato 2024

Prawie 200 km/h na drodze pod Wrocławiem! Kierowca nie poczuwał się do winy

Prawie 200 km/h na drodze pod Wrocławiem! Kierowca nie poczuwał się do winy

Wróć na gazetawroclawska.pl Gazeta Wrocławska