Karate, aikido, capoeira i inne sztuki walki dla dzieci
Sztuki walki to współcześnie jedne z najbardziej popularnych form aktywności fizycznej dla dzieci. Regularne treningi uczą najmłodszych samodyscypliny, szacunku...
Kobiety i sztuki walki. Co im to daje?
Karolina Kowalkiewicz jest jedną z najlepszych polskich zawodniczek MMA. Na swoim koncie ma już wiele sukcesów, między innymi 11 zwycięstw w walkach zawodowych....
Wojownik z Głogowa podbija Szkocję
Sporty walki. Głogowianin Bartosz Derenowski po raz kolejny bardzo udanie zaprezentował się w Szkocji na turnieju brazylijskiego ju-jitsu
Maluchy na matę, a rodzice na crossfit
Na sportowej mapie Wrocławia pojawił się nowy klub, umożliwiający trenowanie sztuk walk, ale nie tylko. Mowa o wroXgym, który mieści się na ul. Chopina 27a...
Masz 24 godziny. Wykorzystaj je właściwie. Ile czasu siedzieć, spać i ruszać się?
Nasz dzień składa się z siedzenia, stania, spania i poruszania się. W ciągu 24 godzin wykonujemy te czynności naprzemiennie. Czy jednak zastanawiasz się ile...
Ta aktywność daje niesamowite efekty. Sprawdź, jak działa na twoje ciało
Spędzanie czasu na świeżym powietrzu to najlepsza profilaktyka wszelkich jesiennych infekcji. Ten czas warto urozmaicić jazdą na rowerze. Nie tylko możesz...
„Polska Księżniczka” w brazylijskim ogniu. Jednoznaczny werdykt w walce Kowalkiewicz
Karolina Kowalkiewicz (MMA 16-8) poniosła pierwszą porażkę od sierpnia 2021 roku. „Polish Princess” przegrała jednogłośną decyzją sędziów z młodszą od siebie o...
Oliveira zaskakująco odpowiedział Gamrotowi: „Nie patrzę wstecz, ale do przodu”
Brazylijski wojownik MMA Charles Oliveira (34-10) nie chce walczyć z polskim bojownikiem Mateuszem Gamrotem (24-2) w Ultimate Fighting Championship (UFC). „Do...
Niewiele, a efekt zaskakuje. Tyle ruchu dziennie potrzebujesz, by uniknąć urazów
Mniej niż pół godziny ruchu wystarczy, by zmniejszyć ryzyko wystąpienia urazów w starszym wieku – podają naukowcy z Uniwersytetu w Sydney. Lekkie ćwiczenia,...
Kowalkiewicz – Lucindo: „Zapowiada się bardzo krwawa walka”. Gdzie oglądać?
Dzisiaj w nocy z soboty na niedzielę, 4-5 maja, Karolina Kowalkiewicz-Zaborowska (MMA 16-7-0) zmierzy się w oktagonie z młodszą od siebie o 16 lat Brazylijką...
Potrafi zmienić podróż w koszmar. Zobacz, co pomoże na chorobę lokomocyjną
Mdłości, wymioty i zimne poty to codzienność osób cierpiących na chorobę lokomocyjną. Choć nie da się jej wyleczyć, to można zastosować środki zaradcze, które...
Czy „Polska Księżniczka” zostanie królową Rio de Janeiro? O której i gdzie oglądać?
Już w najbliższą sobotę, 4 maja, w Rio de Janeiro odbędzie się gala UFC 301, w której udział weźmie między innymi Karolina „Polish Princess”...
Zacznij dziś, a do lata schudniesz bez diety. 7 kroków do szybkiego zrzucenia wagi
Do lata coraz bliżej, a ty zastanawiasz się jak schudnąć bez diety? Mamy dla ciebie dobrą informację. Wystarczy, że zmienisz kilka codziennych nawyków, a waga...
„Co nam owca przemoc wzięła…”, czyli jakie błędy popełniają dzieci w hymnie Polski
„Mazurek Dąbrowskiego”, czyli polski hymn narodowy, to pieśń, której uczymy się już jako dzieci. Choć często jeszcze nie rozumiemy słów i historii, śpiewamy o...
Fatalne wieści z kręgu Ngannou. Kameruński bojownik pogrążony w smutku
Były mistrz wagi ciężkiej UFC, próbujący ostatnio sił w boksie zawodowym Francis Ngannou pogrążył się wraz z rodziną w strasznym smutku.
Pozytywny wpływ tańca na zdrowie człowieka. Dlaczego i co warto tańczyć?
Nie musisz być mistrzem parkietu i wywijać jak w „Tańcu z gwiazdami”. Taniec to forma aktywności fizycznej dla każdego, którą możesz uprawiać bez względu na...
Mateusz Gamrot leci na Florydę i czeka na walkę z kolejnym byłym mistrzem UFC
Mateusz Gamrot czeka na kolejną walkę w organizacji UFC. Polak liczy na to, że amerykańska marka zestawi go z Charlesem Oliveirą, były mistrzem wagi lekkiej.
„Polska Księżniczka” powalczy w Rio o piątą kolejną wygraną w UFC
Polska wojowniczka Karolina Kowalkiewicz zakończyła przygotowania do kolejnej walki w Ultimate Fighting Championship (UFC). „Polska Księżniczka” wejdzie do...
Ten produkt nie tylko polepsza trawienie. Może zmniejszyć objawy ADHD u dzieci
Czy jedzenie może zmniejszyć objawy ADHD u dzieci? Okazuje się, że jeden konkretny superfood może mieć takie właściwości! Tak wynika z badania, które zostało...
„17-latek miał tak zniszczone płuca, że musiał mieć transplantację”. To już plaga!
Palenie jednorazowych e-papierosów wywołuje groźną chorobę, jaką jest krwawienie do pęcherzyków płucnych, a także inną, potencjalnie śmiertelną: EVALI, czyli...
Niebezpieczne żelki wycofane. Mogą uszkodzić DNA twoje i twoich dzieci!
Żelki dla dzieci zostały wycofane ze sprzedaży. Federalny Urząd Ochrony Konsumentów i Bezpieczeństwa Żywności (BVL) opublikował ostrzeżenie dotyczące Sour Patch...
Samobójstwa wśród młodych to już nie epidemia? Jest opinia specjalistów
To nieprawda, że wśród dzieci i młodzieży wzrasta liczba samobójstw: jest wręcz odwrotnie - przekonywała we wtorek suicydolog Lucyna Kicińska, ekspertka z Biura...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Składany Leżak Plażowy Lite Drewno Tekowe Zielony