
Kolejki NFZ do psychologa w woj. dolnośląskim. Terminy aktualne na 30.06.2022
Kolejki NFZ do psychologa w województwie dolnośląskim potrafią być długie. Chcesz dowiedzieć się, jaki jest najbliższy termin wizyty u lekarza? Czasem warto...

Podejrzewasz, że dopadło Cię wypalenie zawodowe? Te objawy mogą to potwierdzać. Jak sobie pomóc? Ekspertka odpowiada na najczęstsze pytania
Problemy ze snem, trudności z koncentracją i pamięcią to tylko niektóre z objawów wypalenia zawodowego, które odczuwa coraz większa grupa pracowników. Ostatnie...

Toksyczna matka – ekspertka wyjaśnia, kim jest taka osoba i czym charakteryzuje się relacja z toksyczną mamą
Niektóre kobiety żyją w wyjątkowo bliskich stosunkach ze swoimi mamami. Czasem nie zdają sobie sprawy z tego, że relacja jest toksyczna. Czym różni się bliska...

Od 1 września liczba pedagogów i psychologów w szkołach może się zwiększyć. Pomysł MEiN „to ambitny plan”
Pomoc psychologiczna w szkołach jest potrzebna – już od dłuższego czasu alarmują o tym eksperci. Pandemia i wojna na Ukrainie jedynie pogłębiły istniejący już...

Aż 6 na 10 Polaków ma objawy depresji. Gdzie zwrócić się o pomoc w przypadku problemów ze sobą lub w sytuacji, gdy dotyczą one bliskich?
Alarmująco zły stan psychiczny polskiego społeczeństwa to skutek zwłaszcza pandemii i związanego z nią kryzysu, a teraz także wojny tuż za wschodnią granicą....

Powstał poradnik dla osób goszczących uchodźców z Ukrainy – oto najważniejsze wskazówki. To nieoceniona pomoc psychologiczna dla obu stron
Polacy z wielkim zaangażowaniem zgłaszają chęć pomocy uchodźcom z Ukrainy, którzy uciekają przed wojną. Wielu z nas zapewnia ofiarom rosyjskiej agresji nie...

Psycholog: Pandemia znacząco wpłynęła na nasze samopoczucie
Z dr Moniką Kornacką ze Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej rozmawiamy o depresji, wpływie pandemii na nasze samopoczucie i sposobach na wyjście z „dołka”.

Opieka medyczna po obumarciu płodu w Polsce jest niewystarczająca! Brak personelu, empatii oraz psychologów to tylko nieliczne problemy
Z raportu Najwyższej Izby Kontroli (NIK) wynika, że w Polsce opieka medyczna po obumarciu płodu jest na niewystarczającym poziomie. W szpitalach brakuje...

Jak rozmawiać z antycovidowcem? "Noszenie maseczki powinniśmy traktować jak zapinanie pasów w aucie". Wywiad z psychologiem
Wyobraźmy sobie antymaseczkowca, któremu nikt nie zwraca uwagi, nie próbuje z nim rozmawiać. On wtedy żyje tylko swoim przekonaniem, że to jest słuszne, a jego...

Psycholog, psychiatra, psychoterapeuta. Czym się różnią i kogo wybrać? Zobacz, kiedy warto iść po pomoc
Zdrowie psychiczne w czasie pandemii koronawirusa stało się coraz częściej podejmowanym tematem, poszerzył się też dostęp do wsparcia psychologicznego online....

Co zrobić, aby udało się zrealizować postanowienia noworoczne? Psycholog radzi: m.in. dostosuj prędkość do nawierzchni
Na temat postanowień noworocznych rozmawiamy z Magdaleną Pilecką, psychologiem, psychoterapeutą rodzinnym i dziecięcym z Centrum Terapii Rodzin z Rzeszowa...

Nowe problemy zdrowotne w czasach epidemii. Sprawdź, czy też je masz – i jak sobie z nimi poradzić!
Długotrwała izolacja i nowa rzeczywistość w czasach epidemii koronawirusa to powód zmiany codziennych nawyków, która dla większości osób stała się...

Przed nami najgorsza faza psychicznej reakcji na koronawirusa. Będzie nam towarzyszyć lęk, zmęczenie, a nawet depresja
Walka z koronawirusem w Polsce. Psychologowie ostrzegają - wchodzimy w trzecią, najtrudniejszą fazę psychicznej reakcji na sytuację spowodowaną koronawirusem....

Nie radzimy sobie ze skutkami pandemii koronawirusa. Wsparcie psychologiczne coraz bardziej potrzebne
Do psychologów i psychiatrów zgłasza się coraz więcej osób, które nie potrafią poradzić sobie ze zmianami, które zaszły w ich życiu wskutek pandemii...

Zamknięcie w czterech ścianach sprzyja rodzinnym konfliktom. Psycholog wyjawia, jak sobie z nimi radzić
Kolejne dni zamknięcia w czterech ścianach zacisza domowego sprawiają, że coraz bardziej odczuwamy brak równowagi pomiędzy byciem oddzielnie a przebywaniem...

Koronawirus: Jak radzić sobie ze stresem? Psycholog tłumaczy
Coraz więcej trafia do nas informacji o zakażeniach koronawirusem. Ludzie w różnoraki sposób reagują na te wiadomości. Na nasze samopoczucie wpływa również...

Czas leci, wszyscy się starzejemy, ale część z nas ma z tym problem
Dziś parę słów o starzeniu się. O tym czy i jak radzimy sobie z upływem czasu

Jak podnieść poczucie własnej wartości? Dlaczego jest to takie ważne?
Czy kobiety mają inaczej budowane poczucie własnej wartości niż mężczyźni? Według psycholog Joanny Heidtman to poczucie nie ma płci, a można je zbudować...

Samobójstwo dziecka. Jakie są przyczyny? Jak zapobiec tragedii?
Śmierć dziecka jest dla rodziców ciężka do zaakceptowania, a kiedy popełniło ono samobójstwo, jest jeszcze trudniej. Poczucie winy rodziców jest tak wielkie, że...

O co najczęściej kłócą się kobiety?
Niedawno mieszkanka Puław została ciężko pobita przez swoją koleżankę, ponieważ powiedziała, że jej sukienka nie jest markowa. Dlaczego kobiety są w stanie...

Stres. Kiedy napędza, a kiedy wyniszcza?
Stres to moment, w którym musimy zmobilizować cały organizm do tego, żeby się przystosował do sytuacji zagrażającej....

Silna i kobieca zarazem – czy to możliwe?
Na czym polega prawdziwa siła kobiecości? Co jest najważniejsze? Co powinny zrobić dziewczyny, by poczuć moc kobiecości? Kaja Kajuth to uczestniczka drugiej...