Chcesz zmienić złe nawyki? WYGRAJ WARSZTATY w Akademii Silnej Woli
Jak walczyć ze złymi nawykami? 22 września we Wrocławiu przy ul. Powstańców Śląskich 125/7 rozpocznie się IV edycja „Akademii Silnej Woli dla Silnej Kobiety”....
Czy potrafisz dotrzymać swoich postanowień noworocznych?
Większość z nas wykorzystuje przełom roku na planowanie zmian w swoim życiu. Jednak, jak pokazują badania Uniwersytetu w Scranton, aż 92% z nas nie udaje się...
Masa, forma, rzeźba. Zobacz najlepsze MEMY o siłowni, rozbawią cię do łez!
Jak wam idzie realizacja noworocznych postanowień? Samo zapisanie się na siłownię nie oznacza, że już możecie odhaczyć ten punkt z listy postanowień. Bo na...
Memy o postanowieniach noworocznych. "Nowy rok, nowy ja". Czy to się udaje?
Rzucę palenie, schudnę, zacznę ćwiczyć, będę czytać więcej książek, pojadę na wymarzone wakacje... Kto z nas nigdy nie robił noworocznych postanowień, niech...
"Siłownio, nadchodzę", czyli postanowienia noworoczne. Wytrwają nieliczni! |MEMY
Schudnę, zapiszę się na siłownię, rzucę palenie... to postanowienia noworoczne, które najczęściej trafiają na listę Polaków. Obiecujemy im sprostać, jednak -...
Nowy rok, nowy ja! MEMY o niespełnionych postanowieniach noworocznych
Utarło się, że przed końcem roku robimy mocne postanowienia na ten nadchodzący. Niestety, te z serii "nowy rok, nowy ja" ciężko czasem zrealizować. Trafnie...
Postanowienia noworoczne – 10 kroków, które pomogą ci przy nich wytrwać
Początek nowego roku to znakomita okazja na wprowadzenie zmian w swoim życiu. Chociaż plany mamy duże, nie zawsze udaje nam się przy nich wytrwać. Jak podejść...
Noworoczny challenge? Tak, to właśnie sposób na spełnienie postanowień
Noworoczne postanowienia mają sens, co potwierdzają badania naukowe. U niemal połowy osób podejmujących wyzwania rośnie szansa na sukces, i to ponad...
Rzucanie palenia. Co dzieje się w organizmie, kiedy przestajesz palić?
Rzucenie palenie to jedno z najczęstszych postanowień noworocznych. Żeby skutecznie zerwać z nałogiem, trzeba mieć poważną motywację. Zatem może sprawdzi się...
Postanowienia noworoczne. Ekspert radzi jakich błędów unikać, aby osiągnąć cel
Postanowienia noworoczne to jedna z tradycji, którą wielu z nas regularnie praktykuje. Niestety tylko niespełna 10 proc. osób potrafi wytrwać w realizacji...
Ty też możesz przestać palić. Oto najskuteczniejsze sposoby
Palenie to zabójczy nałóg. Jeśli go nie rzucisz, masz tylko 50 proc. szans na dłuższe życie. A zanim się skończy, będziesz cierpieć na poważne choroby. Taka...
Każdy może rzucić, nie każdy chce… Rozwód z nałogiem jest trudny, ale możliwy
Niby wiedza, że papierosy są szkodliwe dla zdrowia jest powszechnie znana, ale jak to się przekłada na rzeczywistość? Zgodnie z publicznie dostępnymi danymi,...
Chcesz rzucić palenie? Pomogą w tym naturalne związki ze złotokapu
W rzuceniu palenia pomagają środki roślinne, szczególnie pozyskiwane z nasion złotokapu. Naukowcy opracowali właśnie nową wersję związku, który zmniejsza głód...
Jak zerwać z paleniem w Światowy Dzień bez Tytoniu? Daj popalić nałogowi!
Dane Światowej Organizacji Zdrowia są bezlitosne. Każdego roku z powodu palenia papierosów umiera ponad 8 mln ludzi, a nikotyna oraz substancje zawarte w...
5 rzeczy, o których warto pamiętać, aby odciążyć umysł i zadbać o siebie
Styczeń to miesiąc, w którym wiele osób precyzuje swoje plany związane z przyszłością. Jak jednak wcielić w życie postanowienia noworoczne, nie tracąc przy tym...
TYLKO U NAS
Czy postanowienia noworoczne są potrzebne? Rozmawiamy z psycholog Patrycją Patyk
Nowy rok, 12 zupełnie nowych miesięcy, 365 zupełnie nowych dni, z którymi wiążemy nasze plany, nadzieje i marzenia. Każdego roku o tej samej porze obiecujemy...
Postanowienia noworoczne – co zrobić, aby tym razem udało się je zrealizować?
Trzymanie się postanowień na nowy rok bywa trudne. Nie znaczy jednak, że osoby, które je mają, są skazane na porażkę. Masz problem z realizacją wyznaczonych...
Postanowienia noworoczne. Co planują Polacy i jak wytrwać w swoich zamiarach?
Koniec roku to czas podsumowań, ale również postanowień mających sprawić, że kolejny rok będzie dla nas lepszy niż poprzedni. Obecnie wśród noworocznych planów...
TOP postanowień na 2022 rok związanych z pracą
Niemal 7 na 10 ankietowanych Polaków planuje w tym roku podjąć ważne kroki w swojej karierze. W ponad 1/3 przypadków postanowienia badanych dotyczyły równowagi...
Tak wyglądają postanowienia noworoczne 2021 w MEMACH
Postanowienia noworoczne są do niczego, bo nie działają. Postanowienia na Nowy Rok robi każdy, chociaż nie wszyscy się do nich przyznają. A ci, którzy się...
ROZMOWA
Psycholog radzi: co zrobić, aby udało się zrealizować postanowienia noworoczne?
Na temat postanowień noworocznych rozmawiamy z Magdaleną Pilecką, psychologiem, psychoterapeutą rodzinnym i dziecięcym z Centrum Terapii Rodzin z Rzeszowa...
Nowy rok, nowa ja? Memy mówią prawdę
Wele osób jak co roku formułuje postanowienia noworoczne. Ile z nich zostanie dotrzymanych? Nie mamy statystyk, ale życie mówi nam, że niewiele. W Nowym Roku...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lumarko Stół Piknikowy Z Ławkami 90X90X58 Cm Impregnowana Sosna