
Te zioła pomogą na nerki. Oto skuteczne herbatki, które oczyszczają drogi moczowe, łagodzą ból nerek i zapalenie pęcherza
Nerki to narząd, który oczyszcza organizm i reguluje wydalanie wody. Gdy w letnie dni mamy jej niedobory, łatwo o nasilenie problemów z nerkami, a nawet rozwój...

Te zioła na odchudzanie wspomogą metabolizm i trawienie. Jakie napary pić, aby zrzucić zbędne kilogramy? Większość ziół znajdziesz koło domu
Szukając sposobu na zrzucenie zbędnych kilogramów sięgamy po różne preparaty. Niestety nie ma jednego środka, który zagwarantuje nam szybki i skuteczny spadek...

Dlaczego warto sięgać po syrop z kwiatów czarnego bzu? To się dzieje z organizmem, gdy regularnie po niego sięgasz. Skorzysta cały organizm
Syrop z kwiatów czarnego bzu to naturalny produkt leczniczy, który korzystnie wpływa na funkcjonowanie całego organizmu. Aromatyczne kwiaty bzu są źródłem...

Tych ziół unikaj latem, zwłaszcza gdy chcesz się opalać. Poznaj 10 ziół fotouczulających, które zwiększają wrażliwość na promieniowanie UV
Światło słoneczne nie tylko poprawia samopoczucie, ale także umożliwia syntezę witaminy D w skórze. W zimowe dni z utęsknieniem czekamy na lato, aby móc ogrzać...

Kontakt z tymi roślinami może zagrażać zdrowiu. Nie dotykaj ich, bo możesz poparzyć się lub dostać reakcji alergicznej. Czego nie zbierać?
Fitoterapia, czyli ziołolecznictwo to dziedzina medycyny naturalnej, która wspomaga leczenie wielu dolegliwości. Ze świeżych lub suszonych ziół można...

Tymi ziołami uzupełnisz domową apteczkę. Jakie rośliny warto zbierać na czerwcowym spacerze? Wspierają pracę wątroby i obniżają ciśnienie
Zioła to znakomita przyprawa, która podkręca smak i aromat potraw. Warto pamiętać, że napary z niektórych roślin wykazują korzystne działanie na organizm i...

Jak zrobić zielnik? Jakie zioła możesz uprawiać w doniczkach w domu, na balkonie lub w ogrodzie?
W prosty sposób możesz stać się posiadaczem zielnika, bez względu na to czy dysponujesz ogrodem czy balkonem. Nie wiesz, jak zrobić zielnik? Przedstawiamy...

Te zioła warto mieć w kuchni. Wzmocnią smak potraw, pomogą na niestrawność, wzdęcia i zgagę. Które zioła warto włączyć do diety?
Zioła to naturalne przyprawy, które podkręcają smak potraw i nadają im charakterystycznego aromatu. Dodatkowo wpływają korzystnie na układ pokarmowy, a już...

Przyprawy, które wspierają zdrowie. Oto 10 naturalnych dodatków o niezwykle korzystnych właściwościach, które mają wspaniały smak i aromat
Przyprawy korzenne nie tylko poprawiają smak i aromat dań, ale także ich wartość odżywczą i prozdrowotną. Stanowią bowiem skoncentrowane źródło składników...

Te zioła warto zbierać w maju. Łagodzą uciążliwy ból gardła, a nawet objawy alergii. Wspomagają także leczenie nadciśnienia tętniczego krwi
Ziołolecznictwo to element medycyny naturalnej, którego celem jest zmniejszenie różnych dolegliwości bez użycia środków farmaceutycznych. Warto jednak pamiętać,...

Te zioła łagodzą objawy PMS. Wypróbuj łatwe sposoby na dolegliwości związane z napięciem przedmiesiączkowym. Po jakie napary warto sięgać?
Napięcie przedmiesiączkowe to zespół objawów, który pojawia się kilka dni przed miesiączką i mija w momencie wystąpienia krwawienia. Szacuje się, że na PMS...

Bazyliszka, boska królowa przypraw. Sprawdź przepis na pesto z bazylii oraz właściwości i zastosowanie zioła
Bazylia, zwana też bazyliszką, bazylkiem ogrodowym albo bazylią wonną, to zioło najczęściej dodawane do pomidorów, makaronu i dań kuchni włoskiej. W dawnych...

Walczysz z chwastami? Wiele z nich to rośliny jadalne i zioła! Poznaj ich właściwości i wykorzystaj
Wiele roślin nazywamy chwastami i uważamy za zupełnie bezużyteczne. Kiedy tylko pojawią się w ogrodzie, wydajemy im walkę i staramy się je wyplenić. Warto...

Wrotycz – toksyczne zioło, które wspomaga trawienie i wzmacnia libido! Jak zrobić napar i nalewkę z wrotyczu pospolitego?
Wrotycz jest pospolitą rośliną uważaną za chwast, ponieważ bardzo szybko się rozrasta w miejscach nieprzystępnych dla innych roślin np. na ugorach. Wyróżnia się...

Zbieraj bluszczyk kurdybanek dla jego cennych właściwości! Sprawdź, jak działa to zioło i jak przygotować z niego syrop, herbatę i nalewkę
Bluszczyk kurdybanek to niewielka kwitnąca roślina, która porasta podłoże już od wczesnej wiosny. Choć jest traktowany jak pospolity, trudny do wytępienia...

Rośliny, które wspierają odporność i zmniejszają ryzyko rozwoju infekcji. Poznaj 10 antywirusowych ziół oraz przypraw i ciesz się zdrowiem
Te rośliny chronią przed infekcjami, a większość z nich masz w domu! Wirusy atakują organizm, wykorzystując momenty obniżonej odporności. Dlatego warto wspomóc...

Miodunka oczyści płuca i wygładzi zmarszczki! Stosuj na przeziębienie, kaszel i trądzik. Sprawdź, jakie właściwości ma miodunka
Miodunka już od wczesnej wiosny nadaje kolor szaremu, pozimowemu krajobrazowi swoimi początkowo czerwonymi, a później różowo-fioletowo-niebieskimi kwiatami. Nie...

Lubczyk: afrodyzjak z przydomowego ogródka. Jakie ma właściwości, jak zrobić z niego domowe maggi i jak używać lubczyku?
Według ludowych zwyczajów lubczyk dodawany do jedzenia miał zapewnić, że wybranek zakocha się w kucharce. Z czasem doceniano wartości zdrowotne i wyjątkowy...

Najlepsze zioła na wzdęcia i przejedzenie po świętach. Przepisy na napary z ziół, które pomagą w trawieniu i złagodzą ból brzucha
Czujesz się przejedzony po świętach i rodzinnych spotkaniach przy stole? Niestety, często trudno nam się oprzeć pokusie skosztowania kolejnej porcji pysznego...

Zioła na wątrobę wspomogą jej regenerację! Te rośliny to polecane składniki herbatek i suplementów diety na wątrobę
Na dolegliwości ze strony wątroby pomóc mogą ziołowe herbatki i suplementy diety. Gdy dokucza nam uczucie ciężkości, obrzęk brzucha czy nawracające uczucie...

Grządki podwyższone: co na nich posiać i posadzić? Polecamy warzywa, zioła i kwiaty, które warto uprawiać w skrzyniach
Podwyższone grządki umożliwiają wydają uprawę nawet tam, gdzie ziemia nie jest najlepsza. Choć teoretycznie w skrzyniach można uprawiać niemal wszystko, to są...

Babcine sposoby na katar. Zamiast do apteczki, najpierw sięgnij do kuchennej szafki! Pomogą: czosnek, cebula i zioła
Za czasów młodości naszych babć nie korzystano jeszcze z inhalatorów, a apteki i przychodnie nie znajdowały się za każdym rogiem. Kiedy więc zauważano pierwsze...