Postanowienia noworoczne – 10 kroków, które pomogą ci przy nich wytrwać
Początek nowego roku to znakomita okazja na wprowadzenie zmian w swoim życiu. Chociaż plany mamy duże, nie zawsze udaje nam się przy nich wytrwać. Jak podejść...
Nie trzeba wiele, by poprawić jakość życia. 10 porad, do których warto się zastosować
W dzisiejszym zabieganym świecie, pełnym stresów i wyzwań, często zapominamy o prostych sposobach, które mogą znacząco poprawić jakość naszego życia. Szukając...
Na tym zarabia Dagmara z „Królowych życia”. Część pieniędzy płynie z zagranicy!
Dagmara Kaźmierska, która zdobyła sławę jako uczestniczka telewizyjnego show „Królowe życia”, cieszy się popularnością i wystawnym życiem. Choć ma zarówno wielu...
Cztery modele szykownych botków na wiosnę. To się teraz nosi!
Botki damskie na wiosnę to propozycja dla pań szukających komfortu i wygody w chłodne, deszczowe dni. Jednak nie jest to wybór uniwersalny. Warto dobrać...
Z takimi dodatkami na pewno zwrócisz na siebie uwagę! Zobacz, co założyła Ewa Minge
Gala finałowa II Edycji Mrs. Poland International obfitowała w gwiazdy polskiego show-biznesu. Celebrytki pozowały do zdjęć na czerwonym dywanie, prezentując...
Psychologia 2024 - którą uczelnię wybrać?
Gdzie wybrać się na studia? Zobacz listę uczelni, na której możesz studiować psychologię w 2024. Lista uczelni, na których możesz podjąć naukę na tym kierunku w...
Ile przytyć podczas ciąży? Podano nowe zalecenia ekspertów
Ile powinno się przytyć w ciąży? To pytanie zyskało nową odpowiedź dzięki ekspertom szwedzkim. Na podstawie analiz stwierdzili oni, że dotychczasowe zalecenia...
Tyle kilogramów można przytyć w ciągu dnia! Oto częste przyczyny wahania wagi
Dlaczego zdarza się, że wieczorem ważymy więcej niż rano? Wahania wagi, czyli zmiany w dobowej masie ciała to bardzo częste zjawisko. Różnica wagi rano i...
Samoopalacz zapewni piękną, brązową skórę bez zbędnego wysiłku. Jak go nakładać?
Wraz ze wzrostem temperat coraz chętniej odsłaniamy ciało. To jeszcze nie czas na wylegiwanie się na plaży, ale już kuszą okazje, by pokazać ramiona lub nogi....
Zaakceptuj „złote blizny” w swoim życiu. Kintsugi uczy naprawiać garnki... i życie
W obecnym świecie, gdzie wszystko jest tak łatwo dostępne nie mamy zwyczaju czegokolwiek naprawiać. Gdy się coś zepsuje raczej to wyrzucamy i kupujemy nowe....
Tak optycznie zmniejszysz piersi. Wystarczy odpowiednia bluzka i masz rozmiar mniej
Duże piersi nie zawsze są atutem, w szczególności dla ich posiadaczek. Bywają również utrapieniem, które chętnie byśmy ukryły. Na szczęście można je –...
Uzależnienie od seksu dotyka nie tylko mężczyzn. To bardzo wstydliwy problem
W badaniach nad tzw. uzależnieniem od seksu do niedawna nie uwzględniano kobiet – powiedziała PAP dr Ewelina Kowalewska, psycholog z Kliniki Psychiatrii Centrum...
Najlepsze kolory paznokci dla kobiet po 50. i 60. roku życia. Tak odmłodzisz dłonie
Wraz z upływem lat skóra się starzeje - staje się mniej elastyczna, wiotka, cienka. Także na dłoniach. Paznokcie wraz z wiekiem stają się bardziej kruche i...
Ta choroba XXI wieku wpędza nas w otyłość! Dotyczy to szczególnie kobiet
Dlaczego tak trudno jest zmienić złe nawyki, jeść mniej, wybierać lepsze opcje? U kobiet częstą przyczyną problemów z dietą jest samotność. Problem ten jest...
Syndrom najstarszej córki podbija TikToka. Co to jest? Sprawdź, czy go masz
Syndrom najstarszej córki to pojęcie, które bije rekordy popularności na TikToku. Pod hashtagiem #EldestDaughterSyndrome jest już ponad 24 mln wyświetleń. Czym...
Jak długo trwa przeciętny stosunek? Ekspertka odpowiada. Będziecie zaskoczeni
Długość stosunku seksualnego jest kwestią indywidualną i zarazem zależną od wielu różnych czynników. To zagadnienie rozpala emocje, ale też nakłada na mężczyzn...
Odczuwasz trudne emocje z powodu rozwodu?
Kiedy bierzemy ślub z ukochaną osobą, wierzymy w trwałość związku. Gdy dochodzi do rozpadu małżeństwa, pojawiają się trudne emocje. Jak w przejściu przez rozwód...
Jak mówić do księdza? Wersja dla wierzących i dla ateistów
Dla osób wierzących ta kwestia zazwyczaj nie jest dużym kłopotem, ale może stanowić zagwozdkę dla osób innych wyznań lub ateistów. To, jak prawidłowo zawracać...
Co się stało z Emanuelą Orlandi? Tajemnicze zaginięcie, które budzi wiele pytań
Od jej zaginięcia minęło 41 lat. W historii Emanueli Orlandi pojawiły się już anonimowe listy, otwarcia grobowców, oskarżenia o duchownych o pedofilię,...
Czym jest mobbing w pracy? Prawnik wyjaśnia, jak go rozpoznać
Krzyki, poniżanie, zastraszanie, wyzwiska? Przykładów można mnożyć. Mobbing w pracy to poważny problem, który nie tylko uprzykrza codzienność, ale może nawet...
Uwaga na trupią pleśń w zabawkach do kąpieli. Nalotu nie widać gołym okiem
Trupia pleśń to potoczna nazwa nalotu, który można znaleźć w gumowych lub silikonowych zabawkach do kąpieli. Często rodzice nie zdają sobie sprawy z jej...
Doczekała się upamiętnienia w Berlinie. 22-letnią Irenę Bobowską ścięto na gilotynie
Irena Bobowska była poetką, redaktorką pisma konspiracyjnego, malarką, ale przede wszystkim wielką patriotką. Młoda dziewczyna, choć sama od dziecka jeździła na...