Rzucanie palenia. Co dzieje się w organizmie, kiedy przestajesz palić?
Rzucenie palenie to jedno z najczęstszych postanowień noworocznych. Żeby skutecznie zerwać z nałogiem, trzeba mieć poważną motywację. Zatem może sprawdzi się...
Dlaczego warto rzucić palenie? Rezygnacja z nałogu to ważny krok w kierunku zdrowia
Regularne palenie tytoniu lub bierne palenie może prowadzić do uzależnienia oraz rozwoju wielu chorób, w tym: raka płuc, zawału serca, udaru mózgu, a nawet...
Czy da się rzucić palenie i nie przytyć? Naukowcy znaleźli odpowiedź
Chcesz rzucić palenie, ale obawiasz się, że przytyjesz? Izraelscy naukowcy odkryli, dlaczego tak się dzieje. Dzięki temu możliwe będzie łatwiejsze pozbycie się...
Czy zdarza ci się odgrzewać te produkty? Jeśli tak, ryzykujesz zatrucie pokarmowe
Szacuje się, że rocznie w Polsce diagnozuje się ok. 30 tys. zatruć pokarmowych. Niewłaściwe przygotowanie oraz nieprawidłowe przechowywanie żywności zwiększa...
11 skutecznych sposobów na kaca. Dzięki nim przetrwasz syndrom dnia następnego
Kac to przykra przypadłość, która zdarza się nam, kiedy wypijemy zbyt dużo alkoholu. Oczywiście najlepszym sposobem na uniknięcie kaca jest niepicie alkoholu....
Dziś obchodzimy Światowy Dzień Czekolady. Poznaj 8 powodów, dla których warto ją jeść
Ponad 60 proc. Polaków deklaruje, że je czekoladę przynajmniej raz w miesiącu. Jak się okazuje, może wyjść im to na zdrowie. Jeśli chcesz poznać jej prawdziwe...
Zatrważające dane na temat liczby palaczy w Polsce. „Trend wzrastający"
Niemal 8,5 mln Polaków codziennie sięga po papierosy – mówi nam Maciej Powroźnik , Prezes Związku Pracodawców Branży Vapingowej i dodaje, że rocznie w...
Nie rób tego, gdy ugryzie cię kleszcz. Te błędy mogą Ci poważnie zaszkodzić
Kleszcze są aktywne już wczesną wiosną. Pajęczaki te atakują nie tylko w lasach, ale także w ogródkach, parkach, a nawet na miejskich trawnikach czy...
Rzeżucha – wielkanocny przysmak o niesamowitych właściwościach. Jedz ją codziennie!
Rzeżucha najczęściej stanowi ozdobę wielkanocnego stołu. Jednak ta niepozorna roślinka powinna znaleźć się w naszym codziennym menu, ponieważ jest dobrym...
Żurek czy barszcz biały na Wielkanoc? Czym te dwie zupy różnią się od siebie?
Może się wydawać, że żurek niczym nie różni się od barszczu białego. Obie zupy wyglądają podobnie, dlatego często uznaje się je za to samo danie, tylko o dwóch...
Od maja kolejny ważny zakaz dla młodzieży. Resort zdrowia pracuje nad przepisami
Mają kolorowe opakowania i bajeczne smaki, są tanie i leżą obok słodyczy. Używa ich co drugi uczeń, często więcej niż nałogowy palacz. „Jednorazówki” sieją...
Wapowanie jak palenie. Porównano wpływ na DNA i nie ma już wątpliwości
E-papieros lepszy od zwykłego? Tak wpływa na nasze DNA. Wyniki badań nie pozostawiają złudzeń, skutki wapowania odczuwa się przez wiele lat. Z powodu zmian w...
Ból głowy, zmęczenie i spadek koncentracji? Winna może być pogoda!
Szacuje się, że nawet 70 proc. Polaków źle reaguje na gwałtowne zjawiska atmosferyczne. Meteopatia nie jest co prawda chorobą, ale odczuwanie nieprzyjemnych...
Tego uzależnienia tak łatwo się nie zauważy. Młodzi korzystają, niszcząc zdrowie
Nie tylko e-papierosy niszczą zdrowie młodzieży. Obok tzw. jednorazówek wzięciem cieszy się też inny produkt z nikotyną, po który niepełnoletni nie powinni...
To prawdziwa choroba naszych czasów! Nałóg zabija co drugą osobę
Palenie tytoniu to choroba. Ale jeśli ktoś już pali, ma prawo oczekiwać profesjonalnej pomocy, tak samo, jak osoba z cukrzycą, nowotworem czy złamaną nogą –...
Kolor moczu ma znaczenie. O czym świadczy odcień twojego moczu?
Kolor moczu może wskazywać na poziom nawodnienia, ale może także być objawem infekcji dróg moczowych lub poważnej choroby nerek. Dlatego warto zwracać uwagę na...
Chleb tuczy, a białe bułki to zawsze zły wybór? 5 mitów na temat pieczywa
Dla większości osób chleb to podstawowy produkt, jedzony codziennie zarówno na śniadanie, jak i na kolację. Jednak coraz więcej osób eliminuje go ze swojej...
Gwiazdy uzależnione od alkoholu. Agnieszka Kotulanka nie wyszła z tej walki zwycięsko
Agnieszka Kotulanka, Izabela Trojanowska, ale też Edyta Olszówka, Stanisława Celińska i dziesiątki innych. Wiele polskich gwiazd zmagało i wciąż zmaga się z...
Nigdy nie jedz makaronu po tym czasie. Grozi to poważnym zatruciem!
Makaron nawet wtedy, gdy był prawidłowo przechowywany, może być niezdatny do spożycia już kilka dni po ugotowaniu. Przyczyną są bakterie Bacillus cereus, czyli...
Masz objawy przesilenia wiosennego? Wypróbuj napary z tych roślin i odzyskaj energię
Zmęczenie, senność, ból głowy i spadek energii? To mogą być objawy przesilenia wiosennego. Czy da się im zapobiec? Przede wszystkim należy zadbać o odpowiednią...
To nie zawał, tylko złamane serce. Czy serce może pękać z rozpaczy?
Złamane serce może przypominać zawał serca. Chociaż mówimy o tym metaforycznie, odnosząc się zwykle do zawodu miłosnego to jednak zespół złamanego serca, czyli...
Zamiast pizzy je papier toaletowy. Czym jest pica i czemu ludzie jedzą kał i szkło?
Ulubionym daniem, a może przekąską 35-letniej Amerykanki nie jest pizza, ale... papier toaletowy. Kobieta uzależniła się od niego jak od kokainy i zjada rolkę...