![Co to jest wdzięczność? Zobacz, jak praktykuje się wdzięczność i dlaczego warto robić to na co dzień?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/54/59/666c0dbc59b6d_o_xsmall.jpg)
Witamina W, czyli wdzięczność. Jak ją praktykować i dlaczego warto to robić?
Marzysz o spokoju wewnętrznym, lepszym samopoczuciu i zdrowiu? Zacznij podobnie, jak ja praktykować wdzięczność! Wystarczy kilka minut każdego dnia, żeby odczuć...
![Rozcieńcz kilka kropli i wetrzyj w skórę głowy. Ten sposób na wypadanie włosów sprawdzono w badaniach. Naturalna wcierka działa jak sklepowa](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/20/0b/650c1f7ebd4b5_o_xsmall.jpg)
Rozcieńcz i wetrzyj w skórę głowy przy wypadaniu włosów. Efekt będzie podwójny
Nadmierne wypadanie włosów to częsty problem po lecie, któremu warto zaradzić w naturalny sposób. To całkiem możliwe, bo takim skutecznym środkiem jest...
![Jakie zioła zbierać we wrześniu? Rośliny, którymi uzupełnisz domową apteczkę na wypadek przeziębienia i grypy. Zobacz, jak przechowywać zioł](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/0a/5b/65018e44e53dd_o_xsmall.jpg)
Te zioła warto zbierać we wrześniu. Uzupełnisz nimi domową apteczkę
Wiele roślin to znakomity surowiec zielarski, który może wpływać korzystnie na nasz stan zdrowia, a nawet wspierać leczenie różnych schorzeń. Ze świeżych lub...
![Leśna kąpiel to darmowa terapia dla każdego. Możesz praktykować ją przez cały rok! Wybierz się do lasu i czerp z niego uzdrawiającą moc](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/09/11/641b0ca8a58ef_o_xsmall.jpg)
Leśna kąpiel to darmowa terapia dla każdego. Możesz praktykować ją przez cały rok!
Leśna kąpiel to wywodząca się z Japonii forma odpoczynku i profilaktyki zdrowotnej, która zyskuje coraz większą popularność. Jej skuteczność poparta jest...
![Inhalacje na zatoki pomogą zwalczyć ból zatok. Wypróbuj domowe sposoby: inhalacje z soli fizjologicznej, zioła i olejki eteryczne do parówki](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/46/32/63b5751bab474_o_xsmall.jpg)
Dokucza ci ból zatok? Wypróbuj inhalacje z soli fizjologicznej i ziołowe parówki
Inhalacje na zatoki to jeden z domowych sposobów, który pomaga je oczyścić i złagodzić stan zapalny, a tym samym przeciwdziałać możliwym konsekwencjom zapalenia...
![Na co jest dobra arnika górska? Jej właściwości pomogą przy urazach i pękających naczynkach. Wypróbuj maść z arniki na siniaki i opuchliznę](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/91/e5/62fb3d92ae4c1_o_xsmall.jpg)
Na co jest dobra arnika górska? Wypróbuj maść z arniki na siniaki i opuchliznę
Arnika górska to zioło o właściwościach przeciwzapalnych i wzmacniających naczynia krwionośne. Dlatego sprawdza się przy siniakach, obrzękach, pękających...
![Olejki eteryczne przeciw COVID-19 – które są najskuteczniejsze? Aromaterapia może przynieść świetne efekty](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/da/60/61a8a52ebcf0f_o_xsmall.jpg)
Olejki eteryczne przeciw COVID-19. Które są najbardziej skuteczne?
Olejki eteryczne to naturalne kompozycje zapachowe, które otrzymywane są z roślin. Większość z nich ma działanie przeciwzapalne, przeciwwirusowe i wspierające...
![Hibiskus – właściwości i zastosowanie kwiatów ketmii. Jakie odmiany są jadalne? Jak działa herbata z hibiskusa i jak ją parzyć?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/9c/d5/6039801143283_o_xsmall.jpg)
Na co pomaga hibiskus? Właściwości i zastosowanie kwiatów ketmii
Hibiskus, inaczej ketmia, jest źródłem dekoracyjnych i smacznych kwiatów, które mają cenne właściwości prozdrowotne i lecznicze. Wyróżnia je intensywny czerwony...
![Lecznicza kora – właściwości zdrowotne i zastosowanie kory różnych roślin. Jak działa wywar z kory dębu, wierzby, sosny, lapacho, vilcacory?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/3b/eb/601ab3b9d3a66_o_xsmall.jpg)
Lecznicza kora – na co pomaga kora różnych roślin i jak jest stosowana w fitoterapii?
Kora drzew i krzewów to cenny surowiec zielarski, podobnie jak ziele czy korzeń. Dzięki swoim właściwościom zdrowotnym sprawdzi się w przypadku codziennych...
![Tradycyjna Medycyna Chińska w walce z koronawirusem. Ziołowe receptury TCM skutecznie wspomagają leczenie COVID-19 i prewencję zakażeń](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/b6/f6/5fc7925f80e01_o_xsmall.jpg)
Tradycyjna Medycyna Chińska w walce z koronawirusem SARS-CoV-2
Receptury ziołowe Tradycyjnej Medycyny Chińskiej sprawdziły się w walce z pandemią koronawirusa i pomogły opanować sytuacje w tym kraju. Wykazano, że leki...
![Te kwiaty zwalczają koronawirusa! Materiał genetyczny zawarty w wiciokrzewie japońskim blokuje replikację wirusa SARS-CoV-2](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/f3/3a/5f31313b142f2_o_xsmall.jpg)
Te kwiaty zwalczają koronawirusa!
Wiciokrzew japoński to jedna z najbardziej cenionych antywirusowych ziół w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej. Badając jej właściwości, naukowcy po raz pierwszy...
![Zwalcza bakterie i pasożyty, ułatwia robienie kupy i oczyszcza. Wypróbuj prosty i szybki przepis na herbatkę z nasturcji](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/7c/26/il20240620_851672527_xsmall.jpg)
Ta herbatka zwalcza bakterie i pasożyty. Oczyszcza cerę i pomaga w zaparciach
Nasturcja to piękny kwiat, który jest jadalny, a do tego posiada też właściwości lecznicze. Wykorzystaj go więc nie tylko do ozdoby w ogrodzie, ale i...
![Pomaga przy migrenach, stresie i pasożytach. Nalewka z lawendy odpręża i zwalcza cellulit. Wypróbuj przepis na aromatyczną nalewkę lawendową](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/d8/1c/62d68cdc62a20_o_xsmall.jpg)
Nalewka lawendowa na stres i problemy z zasypianiem. Wypróbuj prosty przepis
Nalewka lawendowa to domowy środek stosowany przy różnych dolegliwościach. Stanowi ona źródło antyoksydantów, które chronią komórki i tkanki przed stresem...
![Latem uważaj na udar cieplny. Nie ignoruj tych objawów – mogą oznaczać hipertermię. Jak reagować, gdy dojdzie do udaru?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/5d/14/6672e444476c3_o_xsmall.jpg)
GORĄCY TEMAT
Upał daje się we znaki! Może spowodować udar cieplny. Jakie objawy daje przegrzanie?
Lato to czas, kiedy najczęściej dochodzi do przegrzania organizmu i wystąpienia udaru cieplnego. Upał towarzyszący nam zarówno na zewnątrz, jak i w...
![Pfizer stanie przed sądem. Szczepionka na COVID-19 nie była skuteczna? Firma ukrywała skutki uboczne i świadomie wprowadzała w błąd](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/d8/76/il20240619_851493575_xsmall.jpg)
Czy szczepionka na COVID-19 była skuteczna? Pfizer pozwany za ukrywanie prawdy
Do sądu wpłyną pozew przeciwko firmie Pfizer. Stan Kansas zarzuca koncernowi ukrywanie prawdy na temat skutków ubocznych szczepionki przeciwko COVID-19. Zarzuty...
![Odchudzająca kawa? Ten dodatek sprawia, że chudniesz w oczach. Przyprawa spala tłuszcz, ułatwia robienie kupy i obniża poziom cukru we krwi](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/cb/33/il20240617_851203371_xsmall.jpg)
Dodajesz to do kawy i chudniesz w oczach. Spala tłuszcz i ułatwia robienie kupy
Kawa z cukrem czy mlekiem to już zbyt oklepane? Do małej czarnej można dodać też pieprz, kurkumę czy nawet olej. Tym razem proponuję jeszcze inny dodatek do...
![Pomocna przy pasożytach i bólach brzucha. Najlepsza nalewka z orzecha włoskiego z przepisu dziadunia. Już teraz zrób orzechówkę](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/db/af/62bc4f851fb89_o_xsmall.jpg)
Nalewka dziadunia na pasożyty. Prosty przepis na ponadczasowy specjał
Nalewka z orzecha włoskiego to tradycyjny specjał, który przygotowuje się z niedojrzałych, jeszcze zielonych orzechów. Orzechówka pomaga łagodzić niestrawność,...
![Ten ozdobny kwiat oczyszcza organizm i cerę, wspiera odchudzanie. Herbatka zapobiega wypadaniu włosów i zmniejsza worki pod oczami](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/0f/5e/il20240613_850430527_xsmall.jpg)
Oczyszcza organizm i cerę. Herbatkę stosuj na wypadanie włosów i worki pod oczami
Ten niepozorny dziko rosnący w lasach kwiat, który jest też uprawiany jako ozdobny ma wiele cennych dla zdrowia właściwości. Niecierpek likwiduje stany zapalne,...
![Nietrwałe owoce z lasu zamknij w butelce. Oczyszczą, odmłodzą i wzmocnią. Nalewka z poziomek łagodzi objawy anginy. Wypróbuj babciny przepis](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/71/71/666848bac0c56_o_xsmall.jpg)
Nietrwałe owoce z lasu zamknij w butelce. Oczyszczą, odmłodzą i wzmocnią
Poziomki są skarbnicą witamin i antyoksydantów, czyli związków chroniących komórki i tkanki przed niszczeniem. Owoce te można jeść na surowo lub przygotować z...
![Najlepszy syrop z mięty z przepisu mojej mamy. Pyszny i orzeźwiający. Sprawdzi się na niestrawność, ból brzucha i zaparcia](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/96/91/il20240611_850139921_xsmall.jpg)
HIT DNIA
Najlepszy syrop z mięty z przepisu mojej mamy. Na trawienie, ból brzucha i zaparcia
Mrożony lub na ciepło, do lemoniady, koktajli, deserów czy herbaty. Syrop z mięty świetnie orzeźwi, usprawni trawienie, złagodzi ból brzucha, wzdęcia, mdłości....
![Bób – kalorie, właściwości i wartości odżywcze. Jak gotować bób, by nie wzdymał i był miękki? Kto i dlaczego nie powinien go jeść?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/e8/a5/628f742f15c3f_o_xsmall.jpg)
Czy bób jest zdrowy? Jak prawidłowo go gotować? Nie wiesz? Sprawdź!
Bób to smaczna i łatwa w przygotowaniu przekąska. Może być jedzony solo lub jako składnik sałatek lub past. Sezon na niego trwa od czerwca do lipca. Warto...
![Wygładza cerę i odmładza. Sięgnij też po jej liście na trawienie, trądzik i nadciśnienie. Wypróbuj łatwy przepis na herbatę z liści poziomki](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/1a/1c/6283b37b05270_o_xsmall.jpg)
Poziomka wspomaga odporność i wygładza cerę. Wypróbuj herbatę z liści poziomki
Poziomki to pyszne owoce, które rzadko można spotkać na targach czy w warzywniakach. Najsmaczniejsze i najwartościowsze poziomki znajdziesz w lesie. Możesz też...