Trendy wellness 2024. Tak zadbasz o swój dobrostan w nowym roku
Nowy rok to nowe sposoby na dobre samopoczucie i zdrowie! W 2024 r. na topie jest sam wellness, ale w ramach dbania o siebie możemy wypróbować ciekawych metod,...
Jak osiągnąć dobrostan? Zobacz 7 filarów wellness i zadbaj o swoje samopoczucie
Wellness to modne słowo, którego często używa się w odniesieniu do zdrowego stylu życia. To oczywiście wynik dobrych nawyków i relacji, ale nie tylko. Aby więc...
SPA, wellness i relaks – polecamy TOP 15 zabiegów
Marzy ci się relaks i odnowa biologiczna? Polecamy najskuteczniejsze zabiegi wellness na ciało i twarz – zarówno z tych szeroko dostępnych, jak i najnowszych,...
Wellness z książki – 10 pomysłów na prezent świąteczny
Jak wybrać książkę na prezent? Podarować bliskiemu (albo sobie!) dobrą inspirację na Nowy Rok. Wśród polecanych przez nas publikacji znalazły się nowości, które...
Austriacki Burgenland - kraina słońca i wina zaprasza. Odpoczywaj, chłonąc smaki i kolory jesieni
Burgenland, najbardziej wysunięty na wschód kraj związkowy Austrii, właśnie teraz jest najlepszym kierunkiem na jesienny wypoczynek. Z Polski jest tu całkiem...
Osoby o tych imionach będą miały szczęście w 2024 roku. Tym osobom sprzyja szczęście
Te osoby będą miały wyjątkowo udany 2024 rok. Czy noszone imię może determinować nasz los? Okazuję się, że tak! Sprawdź co twoje imię mówi o twoich życiu i...
Psychologia - gdzie na studia 2024?
Gdzie wybrać się na studia? Zobacz listę uczelni, na której możesz studiować psychologię w 2024. Lista uczelni, na których możesz podjąć naukę na tym kierunku w...
Jak szybko wyleczyć kaca? Zobacz, domowe sposoby na syndrom dnia poprzedniego
Jakie są najlepsze sposoby na pozbycie się kaca? Sprawdź nasze propozycje domowych sposobów na przetrwanie przykrych skutków nadmiernego wypicia alkoholu....
U kobiet ćwiczenia działają szybciej. Ta różnica jest uderzająca!
Korzyści z ruchu są niby poznane, ale tego badania brakowało w literaturze medycznej. Badacze sprawdzili wpływ ćwiczeń na różne narządy i komórki, dochodząc do...
Bolą cię plecy? Te ćwiczenia rozciągające przed snem przyniosą ulgę
Niezależnie od tego, czy przez cały dzień siedziałaś, czy od rana do wieczora byłaś na nogach, przed snem mogą boleć cię plecy. Aby złagodzić napięcie mięśni i...
Osoby o tych imionach piją najwięcej alkoholu!
Można wierzyć lub nie, ale wiele cech naszego charakteru jest zależnych od tego, jak mamy na imię, a nawet tego, jakiego używamy. Osoby, o jakich imionach piją...
Ten trening pozwoli ci ukoić nerwy. Odpręży twoje ciało i umysł
Trening autogenny Schultza to metoda relaksacji opracowana w latach 50. XX wieku przez niemieckiego psychiatrę i psychoterapeutę. Celem tego treningu jest...
Lubisz oglądać zmagania sportowców? Zobacz, jak to wpływa na twoje zdrowie
Na pewno to znasz: z bijącym sercem i wypiekami na twarzy oglądasz potyczki Igi Świątek, siatkarzy, skoczków narciarskich i innych sportowców. Po każdym...
Czy na przyjęciu komunijnym można pić alkohol? Jedna opinia na ten temat dominuje
Alkohol na przyjęciu komunijnym to sprawa kontrowersyjna i wzbudzająca mieszane odczucia. Jedni mówią o wolności w dokonywaniu wyborów, inni jednak wskazują na...
Ostatni dzień 3-Majówki we Wrocławiu pełen emocji. Byłeś? Znajdź się na zdjęciach!
3-majówka we Wrocławiu dobiega końca. Przy Hali Stulecia sporo się działo! Fani ostrych brzmień nieźle szaleli na Pergoli przy zespole Hunter. Z kolei,...
Setki tysięcy kwiatów, tłum gości. Trwa Festiwal Kwiatów i Sztuki 2024 w Zamku Książ
Trwa 34. Festiwal Kwiatów i Sztuki w Zamku Książ w Wałbrzychu. To największa majówkowa impreza na Dolnym Śląsku, która przyciąga rokrocznie dziesiątki tysięcy...
TYLKO U NAS
Byli bezdomni, dziś mieszkają w pałacu. Takie scenariusze pisze tylko życie!
Odnawiają piękny pałac, jednocześnie naprawiając własne życiorysy. Poznaj historie bankiera, pracownika społecznego, neurochirurga albo właścicielki sieci...
W Zamku Książ jak we włoskich kurortach! Rusza coroczny festiwal kwiatów |ZDJĘCIA
Rusza XXXIV Festiwal Kwiatów i Sztuki w Zamku Książ w Wałbrzychu, który potrwa od 1 do 5 maja! Od największej majówki na Dolnym Śląsku dzielą nas tylko godziny....
Jak przeżyć majówkę za kółkiem i nie stracić auta?
Długi weekend majowy za pasem, a wraz z nim… perspektywa uczestniczenia w ruchu wraz z setkami kierowców, którzy ryzykują życiem własnym i cudzym. W trakcie...
Pijesz wino po opalaniu? Czeka cię długie życie
Picie wina po opalaniu czy przypalone tosty mają wpływ na długość naszego życia. Badania naukowe wyjaśniają jak to możliwe i co możesz zrobić, żeby żyć dłużej i...
Długowieczne znaki zodiaku. Sprawdź, czy należysz do tego grona
Horoskopy, astrologia, znaki zodiaku to dla wielu osób codzienna rozrywka. Z pewnością należy je traktować z przymrużeniem oka. Podobnie jest z przepowiedniami...
Jedna z najstarszych w Europie, muzyczna duma Wrocławia. 60. edycja "Jazzu nad Odrą"
24 kwietnia rusza festiwal "Jazz nad Odrą", który od 60 lat ściąga rzesze melomanów do Wrocławia. Co czeka nas w jubileuszowej edycji? O tym opowiada Igor...