
Spędzasz dużo czasu przed komputerem? Możesz nabawić się wdowiego garbu. Ćwiczenia pomogą zwalczyć ból pleców i zlikwidować tłuszcz na karku
Pracujesz lub uczysz się korzystając z komputera? Możesz mieć wdowi garb, który występuje nie tylko u kobiet po 50. roku życia, ale też u młodych osób i...

Jak zadbać o zdrowie podczas grania w gry? Poznaj sprzęty, w które warto zainwestować, aby wspomóc wzrok, kręgosłup i nie tylko
Granie to relaks, hobby, a dla niektórych nawet sposób na życie. Jak niemal wszystko jednak, również wielogodzinne posiedzenia przy ulubionych tytułach mogą...

Jak zadbać o zdrowy kręgosłup dziecka? Odpowiednie miejsce do nauki?
Kiedy dziecko idzie do szkoły, to znaczy, że musimy wygospodarować dla niego miejsce do nauki.

W Szpitalu Vratislavia Medica powstało Centrum Chirurgii Kręgosłupa. Neurochirurdzy leczą kręgosłup mikroinwazyjną techniką endoskopową!
Wrocławski Szpital Vratislavia Medica wprowadza do swojej oferty endoskopową chirurgię kręgosłupa - metodę leczenia przepuklin dysków, chorób degeneracyjnych...

Zdrowy kręgosłup – 8 kroków w profilaktyce bólu kręgosłupa i rozwoju zwyrodnień
Ból kręgosłupa to problem, który dotyka 86 proc. Polaków – to dane już z czasów pandemii, choć liczba ta jest z pewnością niedoszacowana. Dla wielu osób ból...

"Wszystko nam mówi, że idziemy w złą stronę". Jak siedzieć, by sobie nie szkodzić?
Siedzimy na krześle w szkole, w pracy czy w domu. Prowadzimy leniwy tryb życia (pandemia, home office ma w tym swój duży udział), który prędzej czy później da o...

Problem ciężkich plecaków. Czy wiesz jak dbać o kręgosłup swojego dziecka?
Zbyt ciężkie plecaki to problem, o którym mówi się w Polsce od wielu lat, ale robi się w nim niewiele. Tymczasem dotyczy on ponad 3/4 uczniów szkół...

Instrukcja obsługi zdrowego kręgosłupa – jak siedzieć, wstawać i schylać się bezpiecznie dla pleców?
Większość Polaków cierpi z powodu bólów kręgosłupa. Winny jest nie tylko nieaktywny tryb życia, a przede wszystkim nieprawidłowe pozycje, jakie przyjmujemy na...
Aktywność fizyczna i dieta - poznaj proste i skuteczne metody walki z bólem
Bóle kręgosłupa głównie dotykają osób po 65. roku życia. Ma to związek z powstawaniem zmian zwyrodnieniowych w czasie procesu starzenia. Jednak tego typu...
Problemy z kręgosłupem - objawy. Jakie są najczęstsze przyczyny bólu pleców?
Dolegliwości związane z kręgosłupem dotyczą coraz większej liczby osób i są już zaliczane do chorób cywilizacyjnych. Nic dziwnego, nasz kręgosłup pełni bowiem...

Zoperowali 15-latce kręgosłup. Teraz nie może chodzić
21-letnia K. sześć lat temu przeszła operację kręgosłupa w Trzebnicy. Zamiast wyjść zdrowa ze szpitala, wyjechała z niego na wózku. Dziś sądzi się ze szpitalem...

Jak siedzieć, aby mieć zdrowy kręgosłup?
Przyjęło się mówić, że nasze kręgosłupy są zniszczone od długiego siedzenia. Innego zdania jest fizjoterapeuta Wacław Niedzielski, który uważa, że mamy problemy...

Sześć kroków do zdrowego kręgosłupa
Polacy masowo cierpią na bóle kręgosłupa spowodowane siedzącym trybem życia. Szacuje się, że co drugi Polak cierpi bądź cierpiał na przewlekły lub napadowy ból...

Sukces wrocławskich neurochirurgów. O tej operacji mówi cały świat (FILM, ZDJĘCIA)
Informacja o poprawie zdrowia i sprawności pacjenta, u którego zoperowano przerwany rdzeń kręgowy, obiegła świat. Wrocławski zespół neurochirurgów rozpoczyna...

Najnowsze informacje o zdrowiu od Akademii NFZ 25.05.2022. Sprawdź, które Cię zainteresują
Zobacz nowe materiały o zdrowiu, dietach, ćwiczeniach, które pojawiły się na Facebooku Akademii NFZ. W naszym artykule znajdują się najnowsze wpisy Akademii NFZ...

Takie są objawy niedoboru cynku. Jak cynk wpływa na nasz organizm? Tak poziom cynku wpływa na organizm każdego dnia 25.05.2022
Cynk należy do tych mikroelementów, które mają olbrzymi wpływ na funkcjonowanie naszego organizmu. Sprawdźcie, jakie objawy mogą wskazywać na zbyt niski poziom...

VIII Kongres Samorządowy. Pandemia obnażyła braki w służbie zdrowia
VIII Kongres Samorządowy to także rozmowy o zdrowiu. Temat jest ważny, bo służba zdrowia będzie musiała się zmierzyć z postpandemiczną rzeczywistością. Wyzwań...

Maski antysmogowe. Informacje, które warto znać
Zanieczyszczenie powietrza to temat bardzo aktualny i powszechny w Polsce. Coraz więcej samochodów produkujących spaliny, pyły szkodliwe dla dróg oddechowych...

Laktator elektryczny czy ręczny - który wybrać? Ciekawe promocje na akcesoria dla niemowląt
Laktator to urządzenie, bez którego wiele mam nie może się obejść. Laktator elektryczny pozwala na szybkie odciągnięcie mleka, ale laktatory ręczne są znacznie...

Domowa apteczka - co powinna zawierać? Lista leków i środków opatrunkowych do domu
Domowa apteczka powinna zawierać podstawowe leki i środki opatrunkowe. Trzeba je odpowiednio dobrać, by znalazły zastosowanie w niemal każdej sytuacji. Nie ma...

Dyrektor szpitala sam dyżuruje na SOR. Bo nie ma komu leczyć pacjentów...
Dyrektor oławskiego szpitala, po pracy w gabinecie, dyżuruje na Szpitalnym Oddziale Ratunkowym. To dlatego, że w placówce brakuje lekarzy. Tymczasem na oławski...
Najpopularniejsze