Sposób na kaca

Ból głowy, nadwrażliwość na światło i dźwięki, apatia, pragnienie, wymioty - to tylko kilka objawów kaca. Jak go przeżyć? Mamy dla kilka rad. Poznaj sprawdzone sposoby na kaca!

Najłatwiejszym sposobem uniknięcia kaca jest ograniczenie spożycia trunków: jedna, dwie lampki wina zamiast całej butelki albo jedno piwo zamiast pięciu. Nie wchodzi w grę? Przeczytajcie na kolejnych slajdach, jak pić mądrze - co zrobić, by następnego dnia czuć się przynajmniej jako tako. Po jakim alkoholu kac będzie najmniejszy? Jakich alkoholi absolutnie ze sobą nie łączyć? Zobacz na kolejnych slajdach - posługuj się klawiszami strzałek, myszką lub gestami.

Trudno uniknąć kaca - zwłaszcza o tej porze roku. Dobrze wiemy, że nie stanowi on przyjemnego doświadczenia.

Kontrowersyjny sposób na dobrą kondycję. Celebryci i ludzie z zasobnymi portfelami polubili dożylne wspomaganie witaminami.

Spotkania w gronie rodziny i przyjaciół sprzyjają ucztom zakrapianym alkoholem. Nie ma w tym nic złego, ale czasem zdarza nam się przesadzić z ilością mocnych trunków. Co wtedy i dlaczego czujemy się źle?

Ból głowy, nadwrażliwość na światło i dźwięki, apatia, pragnienie, wymioty - to tylko kilka objawów kaca. Jak go przeżyć? Mamy kilka rad.

W sylwestra zazwyczaj się bawimy i nie myślimy o tym, że nadmiar alkoholu może następnego dnia przyprawić nas o niezły ból głowy. Podpowiadamy więc, jak pić, by się nie upić. I jak załagodzić skutki sylwestrowego kaca, gdy w sylwestra jednak nie trzymaliśmy się zasad.

Swój sposób na kaca zdradza nam Michał Grzegorzewski - barman wrocławskiego klubu Cherry

W sklepach pojawiły się środki, które mają sprawić, że alkohol szybko wyparuje z organizmu. Sprawdziliśmy: to niemożliwe!

Stan naszej wątroby decyduje o tym, ile mamy energii, ile ważymy, jak się czujemy – ale nie tylko. Narząd ten chroni nas przed toksynami i wytwarza życiodajne związki. Warto więc wiedzieć, czego nie lubi, a co jej sprzyja. Sprawdź, jak twoja dieta może wspomóc regenerację wątroby!

Z analizy Nielsen IQ wynika, że w 2020 roku, roku pandemii o 1 proc. spadło w Polsce spożycie alkoholu. Jednak na ten rodzaj używek wydaliśmy o 7 proc. więcej pieniędzy niż rok wcześniej. Pandemia zmieniła też strukturę pijanych przez nas alkoholi. Mocno zyskały drogie trunki zaliczane do kategorii premium, ucierpiało piwo i cydr. Ten drugi ucierpiał dużo mocniej od piwa, bo objęty jest zakazem reklamy.

Opłata od „małpek” przyczyniła się do wzrostu cen detalicznych wódek o pojemnościach 100 i 200 mililitrów w handlu tradycyjnym. Do początku lutego wzrosty sięgnęły nawet 26 proc. dla najpopularniejszych wódek czystych i 22 proc. dla kolorowych. Jednak nie przełożyło się to na spadek liczby sprzedawanych „małpek” tak znacząco jak zakładano.

Od 1 stycznia policja zatrzymała już niemal 4 000 pijanych kierowców. Pandemia nie powstrzymuje od spotkań towarzyskich - królują domówki, a spożycie alkoholu od marca 2020 roku wzrosło o 30%. W 2019 sobota była dniem pijanych uczestników dróg – prawie 22% wszystkich zdarzeń drogowych stanowiły te z udziałem osób pod wpływem alkoholu. Sposobów prewencji jest wiele, ale wciąż brakuje nam świadomości i wyobraźni.

Dawka uznawana za śmiertelną to 4,5 promila alkoholu we krwi. Nieprzytomny mężczyzna, który trafił do szpitala w Szczecinie, miał 10 promili we krwi. Przeżył - informuje Oet.pl

Choć najlepszym sposobem, by uniknąć kaca, jest zachowanie umiaru w konsumpcji alkoholu, to każdemu może zdarzyć się wypić o jeden kieliszek za dużo. Dlatego proponujemy aż 10 sposobów na kaca, które pomocą przetrwać ten trudny czas.

Alkohol, podobnie jak kawałek ulubionego ciasta, porcja pizzy lub domowego obiadu, dostarcza do organizmu pewną dawkę energii. Dokładnie, ile kalorii ma alkohol zależy od jego rodzaju, procentowej zawartości etanolu oraz obecności dodatków, takich jak cukier, syrop owocowy, jaja czy śmietanka. Choć mogłoby się wydawać, że alkohol nie ma kalorii, w rzeczywistości zapewnia ich całkiem sporo. Hołdując zasadzie, że "wiedza jest lepsza niż domysły" przestawiamy zestawienie kaloryczności alkoholi, po które sięgamy najczęściej oraz drinków, które przygotowujemy na ich bazie.

W 2019 r. policja zatrzymała prawie 111 000 nietrzeźwych kierowców. Liczba ta jednak nie oddaje w pełni skali zjawiska. Badanie AlcoSense Laboratories wskazuje, że co drugi Polak zna kogoś, kto prowadził samochód po spożyciu alkoholu. Co więcej, w połowie tego typu przypadków kierowcy po kieliszku nie ponieśli żadnych konsekwencji swoich czynów.

O tym, jak długo będziemy żyć, zwykle myślimy dopiero w pewnym wieku. Tymczasem już dziś robimy rzeczy, które znacznie ten czas skracają. Może więc już pora przyjrzeć się codziennym nawykom i sytuacjom, które odbierają nie tylko lata życia, ale też te spędzone w zdrowiu.

Sobotnia akcja „trzeźwy poranek” sprawiła, że prawo jazdy stracił dyrektor Wojewódzkiego Ośrodka Ruchu Drogowego w Szczecinie. Policja zatrzymała jego prawo jazdy po tym, gdy badanie przenośnym alkomatem wykazało obecność alkoholu.

Jazda po wypiciu alkoholu dotyczy nie tylko kierowców samochodów. Często po kilku kieliszkach decydujemy się na jazdę rowerem.

Alkoholowe preferencje klientów małych sklepów podczas pandemii koronawirusa nie uległy drastycznym zmianom. Chętniej decydujemy się na zakup po sąsiedzku brandy, whisky czy rumu, ale prym nadal wiodą piwo oraz wódka. Spektakularnym, choć krótkotrwałym rekordzistą okazał się spirytus, głównie nabywany jako substytut środków dezynfekcyjnych. Jednak małych sklepach cichym wygranym koronakryzysu jest wino.

Odpowiedzialność karna za picie alkoholu w ciąży – to pomysł na zmiany Kodeksu karnego, który wyszedł od Rzecznika Praw Dziecka. Ma to wpisywać się w ochronę zdrowia i życia dziecka poczętego.