![Tak biegliście podczas 10. jubileuszowego Nocnego Wrocław Półmaratonu 2024. Mamy dla Was mnóstwo zdjęć ze startu, trasy i mety](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/13/d7/666e5429dd664_o_xsmall.jpg)
11 tys. osób biegło ulicami Wrocławia w nocnym półmaratonie. Mamy mnóstwo zdjęć!
Prawie 11 tysięcy uczestników z aż trzydziestu krajów świata pobiegło ulicami Wrocławia w jubileuszowym, 10. Nocnym Wrocław Półmaratonie. Ostatni biegacze, po...
![W tych zawodach nie można mieć wady wzroku. Nie dostaniesz zgody medycyny pracy - mamy listę](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/75/35/65b0139ae9c81_o_xsmall.jpg)
W tych zawodach nie można mieć wady wzroku. Nie dostaniesz zgody medycyny pracy
Szacuje się, że aż 54 proc. Polaków ma stwierdzoną wadę lub chorobę oczu, a ponad pół miliona Polaków ma poważną dysfunkcję wzroku. Najczęściej występująca wada...
![W sobotę 10. Nocny Wrocław Półmaraton. Mamy mnóstwo zdjęć z minionych lat. Zobaczcie!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/07/b9/66696a101cc3d_o_xsmall.jpg)
Nocny Wrocław Półmaraton już w sobotę. Mnóstwo zdjęć z poprzednich lat. Zobaczcie!
Dziesiąty, jubileuszowy Nocny Wrocław Półmaraton już w najbliższą sobotę (15 czerwca) wystartuje ze Stadionu Olimpijskiego. Aż 12 tysięcy uczestników -...
![Wbiegnij na Varso Tower – sportowe wydarzenie ze wsparciem Banku Pekao](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/06/13/664db7bf496a4_o_xsmall.jpg)
Wbiegnij na Varso Tower – sportowe wydarzenie ze wsparciem Banku Pekao
Wbieganie po schodach to dyscyplina sportowa, która cieszy się coraz większym zainteresowaniem. Do jej uprawiania wymagane są – dobra kondycja, wygodny strój...
![Jaki strój do biegania wybrać? O czym pamiętać?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/64/3f/66056e5fe92b7_o_xsmall.jpg)
Jaki strój do biegania wybrać? O czym pamiętać?
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Nic w tym dziwnego – to sport o niezwykłych korzyściach zdrowotnych, który pozytywnie wpływa...
![Tak mieszka Adam Kszczot, który pożegnał się z „Tańcem z gwiazdami”. Zajrzyj do domu sympatycznego lekkoatlety – galeria zdjęć](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/51/22/65eebb9f277b8_o_xsmall.jpg)
Tak mieszka Adam Kszczot, który odpadł z „Tańca z gwiazdami”. Zobacz dom medalisty
„Taniec z gwiazdami” pożegnał w niedzielę pierwszą parę uczestników. Z tanecznego show Polsatu odpadli Adam Kszczot i Katarzyna Vu Manh, którzy zatańczyli...
![Ten trening odchudza najszybciej, a do tego oszczędza czas. Warto się pomęczyć, bo tłuszcz dosłownie znika w oczach. Poznaj też więcej zalet](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/e7/07/65c206cbe8c90_o_xsmall.jpg)
Najkrótsza droga do szczupłej figury. Zobacz 11 zalet tego genialnego treningu
Najkrótsza droga do szczupłej sylwetki to bez wątpienia trening interwałowy typu HIIT. Tak wykonywane ćwiczenia czy biegi to dosłownie pogromca kilogramów, a...
![Lekkoatletyka. Porzucił korporację, mega karierę. Schudł, zrzucił zbędne kilogramy. Zaczął chodzić i biegać. Historia człowieka spełnionego](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/d1/c7/65a174bc2deb9_o_xsmall.jpg)
Cierpiał, znosił męki, robił w spodnie. Dzisiaj jest w Księdze rekordów Guinnessa!
Na początku ubiegłego roku, pochodzący z Toronto, Ben Pobjoy porzucił karierę w korporacji i wyruszył w swoje „Marathon Earth Challenge” - samodzielną,...
![Lekkoatletyka. Bitwa o Walencję. Galaktyczny zlot biegaczy - rekord Polski zagrożony! W tle pierwszy w historii psychiatryk i paella](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/32/24/656a256c2c957_o_xsmall.jpg)
Rekord Polski zagrożony! Gwiazdozbiór u wrót szpitala psychiatrycznego. No i paella
366 240 butelek wody, 66 000 żeli energetycznych i 71 496 litrów napoju izotonicznego. Ponadto 2400 wolontariuszy, 10 000 metrów ogrodzeń, a na finiszowych...
![Za nami trzydziesta trzecia edycja Biegu Niepodległości w Warszawie. Kilkanaście tysięcy Polaków pobiegło ulicami stolicy. ZDJECIA](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/29/c4/654f68cdd285e_o_xsmall.jpg)
W stolicy kilkanaście tysięcy Polaków uczciło święto narodowe w Biegu Niepodległości!
Punktualnie o godzinie 11.11 w Warszawie wystartował 33. Bieg Niepodległości na 10 km. Wygrał go Szymon Gumkowski, który uzyskał czas 30.56. Najszybszą kobietą...
![Biegacze zawładnęli Zakopanem! Tłumy na konferencji „Biegowe 360 stopni” i świetny bieg „Dycha po Krokwią”](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/df/e2/6536d6605c646_o_xsmall.jpg)
Biegacze zawładnęli Zakopanem!
Wypełniona po brzegi aula zakopiańskiego COS w trakcie konferencji „Biegowe 360 stopni” oraz blisko dwustu uczestników biegu „Dycha po Krokwią” – ostatnie dni w...
![Mnóstwo biegaczy na City Trail w Lesie Osobowickim we Wrocławiu. Zobaczcie zdjęcia](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/16/ec/6534e6ae0e48a_o_xsmall.jpg)
Mnóstwo biegaczy na City Trail w Lesie Osobowickim we Wrocławiu. Zobaczcie zdjęcia
Ścieżki Lasu Osobowickiego w sobotę (21 października) wypełniły się biegaczami. Uczestnicy zainaugurowali w ten sposób wrocławską odsłonę biegów przełajowych...
![Dwa dni pod znakiem biegania w Zakopanem! Gwiazdy i amatorzy spotkają się na konferencji i biegu „Dycha pod Krokwią”](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/f9/e1/6532d76ec5797_o_xsmall.jpg)
Dwa dni pod znakiem biegania w Zakopanem!
Bieg „Dycha pod Krokwią” i dwudniowa największa w Polsce konferencja „Biegowe 360 stopni” – w najbliższy weekend biegacze zawładną zimową stolicą Polski. – To...
![Schudłam na siłowni w dwa miesiące. Efekty treningów zaskoczyły mnie samą! Zobacz, w jaki sposób w 60 dni wróciłam do figury i formy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/56/f9/65327d47580b4_o_xsmall.jpg)
W dwa miesiące wróciłam do figury i formy, która jest lepsza niż przed pandemią
Kto nie miał problemów z kondycją i figurą po pandemii. Choć próbowałam, nie udało mi się odzyskać formy, dopóki nie zapisałam się na siłownię. Chciałam...
![Adam Kszczot zaprasza do Zakopanego na niezwykłą konferencję dla biegaczy. "Każdy, kto kocha biegać powinien tu być"](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/4f/db/6531918588d06_o_xsmall.jpg)
Adam Kszczot zaprasza do Zakopanego na niezwykłą konferencję dla biegaczy
Wielkie święto polskiego biegania już w ten weekend! W sobotę i niedzielę w Centralnym Ośrodku Sportu w Zakopanem odbędzie się konferencja „Biegowe 360 stopni”....
![Gwiazdy pobiegną pod Tatrami. Kolejna edycja „Dychy Pod Krokwią”](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/86/c3/6528ecec462c6_o_xsmall.jpg)
Gwiazdy pobiegną pod Tatrami. Kolejna edycja „Dychy Pod Krokwią”
To już ostatni moment, by zapisać się do startu w tegorocznej edycji biegu „Dycha Pod Krokwią”, jaka zaplanowana została na sobotę 21 października 2023 roku. Na...
![Joanna Jóźwik: „Biegowe 360 stopni” to kapitalne wydarzenie, bądźcie razem z nami!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/18/7a/65225e7bec5cf_o_xsmall.jpg)
Joanna Jóźwik: „Biegowe 360 stopni” to kapitalne wydarzenie, bądźcie razem z nami!
Niespełna dwa tygodnie pozostały do wielkiego wydarzenia dla miłośników biegania! 21 i 22 października w Zakopanem odbędzie się konferencja „Biegowe 360...
![Biegowa „Dycha Pod Krokwią” z gwiazdami (inf. pras. + foto)](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/06/fb/6521606507674_o_xsmall.jpg)
Biegowa „Dycha Pod Krokwią” z gwiazdami (inf. pras. + foto)
To będzie wyjątkowa edycja biegu „Dycha Pod Krokwią” w Zakopanem. Sceneria wydarzenia zaplanowanego na sobotę, 21 października, będzie wprawdzie podobna do...
![W tych legginsach pobijesz swój biegowy rekord! Sportowa odzież kompresyjna to wiele korzyści, jak łatwiejszy trening i mniejszy ból mięśni](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/b3/83/651fec6a40edd_o_xsmall.jpg)
W tych legginsach ćwiczy się łatwiej i przyjemniej, to potwierdzone!
Czy legginsy mogą pomóc ci biegać łatwiej i dalej, a potem szybciej się regenerować? Jak najbardziej! Chociaż trenować można nawet w bawełnianym dresie, zmiana...
![Twórca potęgi polskich biegów na 400 metrów Aleksander Matusiński podzieli się wiedzą z uczestnikami „Biegowe 360 stopni”!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/91/b1/651f2957e51e1_o_xsmall.jpg)
Twórca potęgi polskich biegów na 400 metrów na „Biegowe 360 stopni”!
– Ponad milion osób w Polsce regularnie biega, zarówno w terenie, jak i po ulicach, parkach czy bieżniach stadionowych. Obok jazdy na rowerze jest to...
![Lekkoatletyka. Niezły z niego... ananas. Pineapple Marathon Runner na ustach całego świata. 70-letni Żyd bawi się bieganiem. I bawi ludzi](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/00/2a/651c6259c9783_o_xsmall.jpg)
O TYM SIĘ MÓWI
Niezły z niego... ananas. Sędziwy Pineapple Marathon Runner podbija świat biegania
Moshe Lederfien jest weteranem wojny Jom Kippur (znanej także jako wojna październikowa lub wojna ramadanowa) z 1973 roku czyli Izraela z koalicją...
![Ten rodzaj treningu spala kalorie w zawrotnym tempie. Zapomnij o nudnym chodzeniu! Sprawdziliśmy też, co daje bieżnia mechaniczna](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/be/c6/651aa5442a0c0_o_xsmall.jpg)
Ten trening spala kalorie w zawrotnym tempie! Wykonasz go w każdą pogodę
Bieganie na bieżni to jeden z najlepszych treningów odchudzających, choć jak zawsze trzeba się trochę spocić. Efekty zrekompensują jednak włożony wysiłek, bo...
Najpopularniejsze
RTV Euro AGD -33% na drugi produkt!
Przeglądaj promocyjną ofertę i odbierz zniżkę!