
Ewa Swoboda z Żor piekielnie szybka i piekielnie piękna, łamie kolejne bariery. Takiej mistrzyni Polski na 100 m jeszcze nie widzieliście
Ewa Swoboda z Żor, piękna i szybka biegaczka. 24-latka z Żor złamała magiczną granicę 11 sekund w biegu na 100 metrów. To wynik światowy, choć dokonany przy...

Felieton Janusza Michalczyka: Leniwy spacer nie dla leniuchów
Współczesna fiksacja na punkcie aktywności fizycznej sprawiła, że mnóstwo osób biega, ćwiczy, jeździ na rowerze. I bardzo dobrze, choć gdy przyglądam się...

Jak zacząć biegać i dlaczego warto? Jakie efekty daje bieganie i jak robić to, żeby schudnąć? Zasady niezbędnej rozgrzewki przed bieganiem
Bieganie jest naturalnym rodzajem aktywności, która pobudza krążenie, wzmacnia mięśnie i kości, poprawia kondycję, podnosi nastrój i pomaga szybciej chudnąć....
![Wrocławska Dycha - piękna pogoda, setki biegaczy [ZDJĘCIA, WYNIKI 13.03.2022]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/de/13/622dd623e1e7b_o_xsmall.jpg)
Wrocławska Dycha - piękna pogoda, setki biegaczy [ZDJĘCIA, WYNIKI 13.03.2022]
Wrocławska Dycha 2022 - WYNIKI, ZDJĘCIA (13.03.2022). Ponad 500 osób zameldowało się na mecie "Wrocławskiej Dychy", biegu który w niedzielę zorganizowano w...

Paraolimpiada Tokio: Biegaczka Alicja Jeromin oraz kolarka Dominika Putyra z pilotką Ewą Bańkowską tuż za podium
Na nielubianych przez sportowców czwartych miejscach udział w igrzyskach paraolimpijskich w Tokio zakończyły we wtorek, 31 sierpnia dwie polskie zawodniczki....

Pobiegnijmy razem dla najmłodszych! Artur Partyka opowiada o tym, dlaczego warto wziąć udział w PKO Biegu Charytatywnym
14 września 12 miast 12 stadionów lekkoatletycznych – o godzinie 10:00 ruszy 5. PKO Bieg Charytatywny. Tysiące zawodników pobiegną, by zdobyć setki tysięcy...

Jak biegać w upale? OTO 10 PORAD DLA AMATORÓW
No cóż, klimat zawsze był przeciwko nam... Coś na ten temat mogą powiedzieć biegacze - amatorzy. Chcemy zadbać o kondycję, zrzucić kilka kilogramów, a tu żar...

I Bieg Charytatywny
WEŹ udział w I edycji BIEGU CHARYTATYWNEGO dla Bezpieczna przystań - hospicjum dla dzieci w jednym z najchętniej odwiedzanych parków we Wrocławiu. To idealny...
![4. PKO Bieg Charytatywny. Ruszają zapisy na bieg, który odbędzie się w 12 miastach Polski [LISTA STADIONÓW, ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/38/87/5b83b30262240_o_xsmall.jpg)
4. PKO Bieg Charytatywny. Ruszają zapisy na bieg, który odbędzie się w 12 miastach Polski [LISTA STADIONÓW, ZDJĘCIA]
28 sierpnia o godzinie 11.00 na stronie internetowej ruszą zapisy na 4. PKO Bieg Charytatywny pod hasłem „Pomagamy z każdym krokiem”. W zamian za zaangażowanie...

Kontrowersyjny bieg w Skarżysku. Zwycięzca odmówił wejścia na podium, gdy dowiedział się, że nie należy mu się nagroda pieniężna
Pochodzący z Maroka Abderrahim Elasri nie chciał stanąć na najwyższym stopniu podium biegu po tym, jak dowiedział się, że nie otrzyma nagrody finansowej, a...

Wielka klęska Norweżek na inaugurację PŚ! Kowalczyk z punktami
Inauguracja Pucharu Świata odbyła się pod znakiem sensacji i klęski faworytek. Justyna Kowalczyk w klasycznym sprincie zajęła 20. miejsce.

Ruszyły zapisy dzieci na bieg BUMKIDS 2017
Ruszyły zapisy dzieci na Bieg Uniwersytetu Medycznego „BUMKIDS 2017”, który zaplanowano na 30 września. To druga edycja, przyjętej z entuzjazmem zarówno przez...

Trzymaj fason i zadbaj o strój!
Biegacze dzielą się na dwie skrajne grupy. Na tych, którzy dbają o swój biegowy image i na tych, których można wyczuć z daleka. W dobie automatycznych pralek...

Osiem biegów. Czy to ma sens?
Sześciobiegowe skrzynie przestały kogokolwiek dziwić. Powoli standardem staje się siedem, a nawet osiem przełożeń. Czy multiplikowanie biegów ma sens?

Osiem biegów. Czy to ma sens?
Sześciobiegowe skrzynie przestały kogokolwiek dziwić. Powoli standardem staje się siedem, a nawet osiem przełożeń. Czy multiplikowanie biegów ma sens?

Bieganie. 900 miejsc w PKO Wrocław Maratonie
Za niespełna miesiąc odbędzie się PKO Wrocław Maraton. Można jeszcze dołączyć do grona uczestników biegu.

MŚ Falun 2015. Justyna Kowalczyk - sprint na MŚ Falun (NA ŻYWO, RELACJA, GDZIE w TV, ZOBACZ, WYNIKI)
Falun 2015 - mistrzostwa świata w narciarstwie klasycznym. Justyna Kowalczyk już dziś startuje w Falun. FALUN 2015 - sprint kobiet z udziałem Justyny Kowalczyk...

W niedzielę urodziny Justyny Kowalczyk na Polanie Jakuszyckiej
Kikkan Randall z Alaski i Justyna Kowalczyk z Kasiny Wielkiej, Devon Kershaw z Ontario oraz Nikołaj Moriłow z gór Uralu - w Jakuszycach będą dla nas biegać...

Biegi na orientację we Wrocławiu i Wołowie
O-Games i Klubowe Mistrzostwa Polski to wielkie wydarzenie orientacji sportowej, które będzie miało miejsce w dniach 13-15 września we Wrocławiu i Wołowie.

Jaki strój do biegania wybrać? Jaka odzież najlepiej sprawdzi się podczas biegania?
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...

Wybierz najlepsze buty do biegania dla siebie. Na co zwrócić uwagę?
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...

Lekkoatletyka. Wygrana Natalii Kaczmarek w Marsylii na 400 metrów
Podczas mityngu lekkoatletycznego w Marsylii, mistrzyni olimpijska w sztafecie mieszanej 4x400 metrów i wicemistrzyni olimpijska w kobiecej sztafecie 4x400...