Sposób na upały

sposoby na upał! Po początkowej radości z przemiany wiosny w lato, pięknej, słonecznej pogody i wysokich temperatur, upały szybko stają się tematem narzekań i przyczyną zmęczenia. Dyskomfort, który odczuwamy, gdy zrobi się gorąco, jest czymś naturalnym i wiąże się z zapoczątkowaniem przez organizm mechanizmów mających prowadzić do utrzymania jego stałej temperatury. Z jednej strony uruchamiane są nieświadome reakcje fizjologiczne, z drugiej – podejmujemy mające przynieść nam ulgę czynności. Okazuje się jednak, że to, po co intuicyjnie sięgamy, nie zawsze działa tak, jak byśmy oczekiwali.

Upalne dni nie chcą nas opuścić i według prognoz, nie opuszczą również w przyszłym tygodniu. Warto, więc wiedzieć, jak radzić sobie z wysoką temperaturą. Posłuchajmy, co mówią osoby, które dobrze się na tym znają.

Szczęśliwy ten, kto upalne dni może spędzać nad wodą (chociażby miała to być miska wody w domowym zaciszu). Nie wszyscy jednak mogą cieszyć się urlopem czy chociaż klimatyzacją w biurze. I tak stwierdzenie "pracować w pocie czoła" nabiera nowego znaczenia.

Wiemy, kiedy przyjdzie wiosna. Meteorolog, naukowiec z Uniwersytetu Wrocławskiego, dr Marek Błaś, zdradza nam datę, kiedy najprawdopodobniej przyjdzie prawdziwa wiosna. Ta długo oczekiwana, z temperaturą w okolicach 20 stopni Celsjusza i słońcem.

Wszystko wskazuje na to, że na ciepłe, wiosenne dni przyjdzie nam jeszcze trochę poczekać. Przed nami możliwe nawet śnieżyce! O szczegółach przeczytajcie poniżej.

Pogoda na święta Wielkiej Nocy okaże się kapryśna. Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał ostrzeżenie dla Wrocławia przed niebezpiecznymi zjawiskami pogodowymi.

Od wtorku do czwartku (30 marca - 1 kwietnia) Wrocław będzie pod wpływem ciepłego powietrza polarno-morskiego. - To powietrze zagwarantuje nam wzrost temperatury w ciągu dnia powyżej 20 stopni Celsjusza. Będzie słonecznie, praktycznie bezchmurnie - słowem upragniona wiosna. Nad ranem temperatura będzie wynosiła około 10 stopni - wskazuje klimatolog z Instytutu Geografii i Rozwoju Regionalnego Uniwersytetu Wrocławskiego dr. hab. Marek Błaś.

21 marca, a we Wrocławiu mamy... intensywne opady śniegu. - To nic dziwnego. Na to wskazywały nasze prognozy. Pierwszy dzień wiosny będzie... przedostatnim dniem zimy - mówi Grzegorz Walijewski, rzecznik prasowy IMGW-PIB.

Czy Wielkanoc będzie biała? Na szczęście w prognozach opadów śniegu w święta wielkanocne nie widać. Ale to nie oznacza, że wiosna w pełni, bo po świętach... może być różnie. Przeczytajcie najnowszą prognozę pogody dla Wrocławia poniżej.

We Wrocławiu jest zimno, wietrznie i nieprzyjemnie. I choć na trawnikach pojawiły się już krokusy, wiosny nie widać. Czy jest szansa, że od poniedziałku będzie cieplej? Przeczytajcie poniżej.

Orkan Klaus zbliża się do Wrocławia. Najbliższe dni upłyną pod znakiem dokuczliwego wiatru. Dopiero po weekendzie zelżeje wiatr zelżeje, ale zmieni się również temperatura. Ale to nie są dobre wiadomości dla tych, którzy czekają już na wiosnę. Teraz daje się już we znaki mieszkańcom południa Dolnego Śląska. Wiatr w górach osiąga już prędkość 120 km/h, a na grzbietach Karkonoszy nawet 150 km/h. Sprawdzamy, jaka pogoda w najbliższych dniach będzie we Wrocławiu.

W najbliższych dniach temperatura znów spadnie poniżej zera. Znamy najnowszą prognozę pogody dla Wrocławia. Przeczytajcie poniżej.

W najbliższych dniach czeka nas rozpogodzenie, ale czy na pewno zimowe płaszcze można już chować do szafy? Sprawdźcie prognozę pogody dla naszego regionu na najbliższy czas.

W tym tygodniu temperatura wyniesie 15 stopni, a w samym Wrocławiu nawet 18 stopni Celsjusza! Czy to znaczy, że mamy już wiosnę? Sprawdź.

Szokująca prognoza na najbliższy tydzień - jakby nie patrzeć to trzecia dekada lutego. Tymczasem synoptycy przewidują temperatury przekraczające w słońcu 20 stopni Celsjusza. A tego słońca ma być naprawdę dużo. Zobaczcie prognozę na kolejne dni na następnym slajdzie.

Odwilż trwa od wtorku. Padające deszcze szybko zmywają resztki śniegu, temperatura pozostaje na plusie nawet w nocy. Jeszcze cieplej będzie w nadchodzący weekend. Przeczytajcie najnowszą prognozę pogody dla Wrocławia poniżej.

Temperatura na Dolnym Śląsku będzie systematycznie rosła. Synoptycy przewidują, że w weekend będzie nawet do 15 stopni powyżej zera. To bardzo duża różnica od niedawnych -17 °C. Tak ekstremalna zmiana powoduje spadek naszej odporności. Co mamy zrobić, aby pozostać zdrowym?

Temperatura na Dolnym Śląsku będzie systematycznie rosła. Synoptycy przewidują, że w weekend będzie nawet do 15 stopni powyżej zera. To bardzo duża różnica od niedawnych -17 °C. Tak ekstremalna zmiana powoduje spadek naszej odporności. Co mamy zrobić, aby pozostać zdrowym?

W najbliższych dniach wrócą temperatury powyżej zera. W weekend może być nawet 15 stopni na plusie! Czy to już wiosna? I czy wrócą jeszcze mrozy? Sprawdźcie co mówią na ten temat meteorolodzy.

W najbliższych godzinach znów czekają nas trudne warunki na drogach. Opady śniegu z deszczem i deszczu przy ujemnej temperaturze spowodują, że pojawi się gołoledź, a co za tym idzie będą trudne warunki na drogach. Przemieszczający się po Wrocławiu muszą się liczyć z utrudnieniami już we wtorek rano. Czy miasto jest na to przygotowane?

Dzisiejsza noc będzie bardzo mroźna. Jaka pogoda czeka nas jutro i w kolejne dni? Zobaczcie najnowszą prognozę pogody na nadchodzący tydzień dla Wrocławia i okolic.

Jaka pogoda zapowiada się w najbliższy, walentynkowy weekend. Czy czeka nas odwilż? Sprawdź prognozę pogody na weekend 12 -14 lutego 2021. Oto przewidywania synoptyków.