Taniec na rurze oficjalnie dyscypliną sportową
Taniec na rurze został oficjalnie potwierdzony jako dyscyplina sportowa. Poinformowało o tym Zgromadzenie Generalne Międzynarodowych Federacji Sportowych...
Włodarczyk i Lisek ze Złotymi Kolcami [ZDJĘCIA]
Młociarka Anita Włodarczyk oraz tyczkarz Piotr Lisek dostali Złote Kolce, najbardziej prestiżowe nagrody w polskiej lekkiej atletyce. „Złote Kolce” to ranking...
Grzegorz Krychowiak: To jest kluczowe spotkanie
Polska reprezentacja z opóźnieniem dotarła do Erywania. Piłkarze oraz trener Adam Nawałka na ostatnią konferencję przed meczem z Armenią przybyli niemal prosto...
Ormianie nie żyją meczem z Polską
Mecz eliminacji mistrzostw świata Armenia – Polska już w czwartek, a w kraju naszych najbliższych rywali wielkich emocji związanych z tym wydarzeniem nie widać.
Maksym Drabik mistrzem świata juniorów! [ZDJĘCIA]
Maksym Drabik mistrzem, Bartosz Smektała wicemistrzem, broniący tytułu Max Fricke z brązowym krążkiem. Tak brzmią najważniejsze rozstrzygnięcia tegorocznego...
Jesienny trening na świeżym powietrzu działa cuda. Wystarczy 15 minut
Jesień to okres, gdy wiele osób odczuwa gorszy nastrój, spadek motywacji i sił. Mobilizacja do ćwiczeń pozytywnie odbije się nie tylko na naszym zdrowiu i...
60 Sekund Biznesu: Polskie kluby piłkarskie muszą działać bardziej biznesowo
Czego dziś w piłce nożnej jest więcej: sportu czy biznesu? Na całym świecie piłka nożna przyciąga ona nie tylko kibiców, ale też firmy, które są gotowe...
Ile kalorii spalisz, uprawiając te sporty przez godzinę?
Na spalanie kalorii wpływa wiele czynników i przede wszystkim rodzaj aktywności fizycznej oraz intensywność treningu. Sprawdziliśmy ile kalorii może spalić...
Ciemna strona żużla. Niektóre fotki mrożą krew w żyłach... Zobaczcie te zdjęcia!
Ten materiał powinien być dedykowany tym, którzy twierdzą, iż żużlowcy zarabiają za dużo. Ciekawe bowiem, czy chcieliby za te pieniądze co kilka dni ryzykować...
Rano czy wieczorem? Jaka jest najlepsza pora na trening?
O której porze dnia trening jest bardziej opłacalny? Zarówno poranne, jak i wieczorne ćwiczenia, mają swoje zalety. Pamiętaj, że ważniejsze od pory naszego...
Juniorski mundial też dla Polski! [ZDJĘCIA]
Na torze w Rybniku rozegrano finał drużynowych mistrzostw świata juniorów w jeździe na żużlu.
Zaczynamy przygotowania do MŚ Mastersów w la w 2019 roku!
Lekkoatletyczni Mastersi już zaczynają przygotowania do halowych mistrzostw świata, które odbędą się w Toruniu w 2019 roku. Plan jest taki, by wystartowało w...
Kolejny Polak w Grand Prix! Będzie pięciu? [ZDJĘCIA, WIDEO]
Na torze w Togliatti (Rosja) rozegrano finał eliminacji do Grand Prix 2018.
Sport trampoliną do sukcesu
Ludzie sukcesu szczycą się regularną aktywnością fizyczną. Bez względu na to, czy jest to bieganie czy jazda na rowerze, może pomóc w odniesieniu sukcesu,...
Marcin Lewandowski o włos od finału
Trzech Polaków wystąpiło w niedzielę na mistrzostwach świata w Londynie w półfinałach na 800 metrów. Awans wywalczył tylko jeden. Bardzo blisko sukcesu był...
Dlaczego warto biegać? Oto dziesięć powodów
Bieganie jest sportem prostym, tanim i zdrowym. Aby zacząć wystarczą jedynie wygodne buty, koszulka, spodenki i chęci. Uprawiać ten sport można wszędzie....
Polska moc. W piątek po medale! [ZDJĘCIA]
Za nami pierwszy dzień lekkoatletycznych mistrzostw Europy do lat 23, które odbywają się na stadionie Zawiszy
Te sporty najlepiej uprawiać razem z dziećmi
Wspólne spędzanie czasu z rodzicami jest dla dziecka ogromnie ważne. W długie, zimowe wieczory ograniczamy się zazwyczaj do domowej zabawy, czytania książek...
Fitness walking - świetny sposób na wiosenne spacery
Każda aktywna forma spędzania wolnego czasu jest dobra, ale zawsze jest sposób, aby maksymalizować efekty naszych wysiłków. Na przykład w przypadku leniwych...
Czy Tomasz Gollob będzie chodził? Trzeba czekać
Tomasz Gollob oddycha samodzielnie, w najbliższym czasie czeka go nauka połykania. Nadal nie ma odpowiedzi, czy odzyska czucie.
Gollob oddycha już samodzielnie!
We wtorek rano medycy rozpoczęli proces wybudzania żużlowca ze śpiączki farmakologicznej. Tuż przed godziną 18.00 dr Robert Włodarski ze Szpitala Wojskowego...