Jak nie przytyć? 6 form ruchu przeciwdziałających otyłości
Czy otyłość mamy zapisaną w genach? Dla niektórych niestety to prawda, są jednak sposoby, by zapobiegać odziedziczonym skłonnościom do tycia! Poznaj najlepsze...
Dlaczego warto biegać? Oto dziesięć powodów
Bieganie jest sportem prostym, tanim i zdrowym. Aby zacząć wystarczą jedynie wygodne buty, koszulka, spodenki i chęci. Uprawiać ten sport można wszędzie....
Slow jogging jest dla każdego
Japoński slow jogging zyskuje u nas coraz więcej zwolenników. Jest zdrowy i daje dużo radości .
Chcesz biegać? Zacznij w niedzielę
- Wszystkich, którzy postanowili, że w nowym roku zaczną się ruszać, schudną i nabiorą kondycji, zachęcamy, by w niedzielę o godz 9. przyszli, to znaczy...
Ile przytyć podczas ciąży? Podano nowe zalecenia ekspertów
Ile powinno się przytyć w ciąży? To pytanie zyskało nową odpowiedź dzięki ekspertom szwedzkim. Na podstawie analiz stwierdzili oni, że dotychczasowe zalecenia...
Iga Świątek w wyjątkowym wydaniu. Jest pierwszą Polką z takim sukcesem!
Iga Świątek z ogromnym suckesem! Młoda tenisistka została pierwszą Polką i pierwszą sportsmenką wśród ambasadorek marki Lancôme. W ten sposób znalazła się w tym...
Tyle kilogramów można przytyć w ciągu dnia! Oto częste przyczyny wahania wagi
Dlaczego zdarza się, że wieczorem ważymy więcej niż rano? Wahania wagi, czyli zmiany w dobowej masie ciała to bardzo częste zjawisko. Różnica wagi rano i...
Te osoby muszą uważać na dania z grilla. Sprawdź, kto powinien ich unikać
Grill to nieodłączny element polskiego sezonu wiosenno-letniego. W długie i krótkie weekendy w powietrzu unosi się kuszący zapach potraw z grilla. Kiełbaski,...
TYLKO U NAS
Blamaż Adriana Meronka w The Masters. Nic nie może trafić. Piękny gest Polaka [WIDEO]
Nie tak wyobrażał sobie Adrian Meronk udział w 88. edycji niezwykle prestiżowego turnieju golfowego „The Masters” (pula nagród: 18 000 000 dolarów) - jednej z...
Odkryj malownicze i łatwe trasy rowerowe w Polsce
Wiosna to idealna pora na organizację wypadu w gronie najbliższych – podczas pogodnych dni kwitnąca roślinność tworzy zachwycające pejzaże. Amatorzy aktywności...
„Moje zdrowie, moje prawo”. Poznaj 8 zasad zdrowego życia i ciesz się każdym dniem
7 kwietnia obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia, który w 2024 roku odbywa się pod hasłem „Moje zdrowie, moje prawo”. W obliczu tego, co obecnie dzieje się na...
Oto patent Dody na płaskich brzuch. Trzeba unikać tych składników
Doda uwielbia zagraniczne podróże i eksponowanie swojego pięknego ciała. W kostiumie kąpielowym wygląda, jak bogini, a jej umięśniony brzuch jest obiektem...
Zacznij dziś, a do lata schudniesz bez diety. 7 kroków do szybkiego zrzucenia wagi
Do lata coraz bliżej, a ty zastanawiasz się jak schudnąć bez diety? Mamy dla ciebie dobrą informację. Wystarczy, że zmienisz kilka codziennych nawyków, a waga...
Nowy program w szkołach rusza niebawem. Do wydania miliony
„Aktywna Szkoła” to nowy program, który zakłada m.in. wspieranie działań sportowych na terenie szkoły w weekendy oraz prowadzenie pozalekcyjnych zajęć...
Mega awantura w świecie darta. Facet czy babka? Holenderka szokuje świat sportu
Od dłuższego czasu, urodzona w holenderskim Heemskerk Noa-Lynn van Leuven wzbudza liczne kontrowersje. Urodziła się jako… mężczyzna, dzisiaj jest… kobietą....
Sir Lewis Hamilton na portalu randkowym. Brytyjski kierowca zapuścił sieci w sieci
W poszukiwaniu nowej miłości, jeden z najbardziej kochliwych współczesnych sportowców - Lewis Hamilton dołączył do znanej aplikacji randkowej… Okazuje się, że...
11 najbardziej niesamowitych atrakcji Walii. Poznajcie sekrety krainy króla Artura!
Już we wtorek 26 marca polska reprezentacja zmierzy się z drużyną Walii w finale baraży Euro 2024. Co warto wiedzieć o Walii? Gdzie leży ta magiczna kraina...
Uwaga na trupią pleśń w zabawkach do kąpieli. Nalotu nie widać gołym okiem
Trupia pleśń to potoczna nazwa nalotu, który można znaleźć w gumowych lub silikonowych zabawkach do kąpieli. Często rodzice nie zdają sobie sprawy z jej...
Wyhodowano zmodyfikowaną krowę. Transgeniczne zwierzę ratunkiem dla chorych?
Insulinę potrzebną cukrzykom wkrótce mogą produkować krowy. Takie transgeniczne zwierzę, czyli modyfikowane genetycznie, stworzyli naukowcy z Uniwersytetu...
„Alfabet ruchowy” - nowy poradnik dla nauczycieli WF-u
Zajęcia wychowania fizycznego powinny być wykorzystywane do rozmów o ciele i jego akceptacji, a uczeń ma traktować nauczyciela jako doradcę i przewodnika, a nie...
Gwiazdy stawiają na zdrowy styl życia. Zobacz ich diety i sporty, które uprawiają
Sport i zdrowe odżywianie to kluczowe elementy utrzymania świetnej figury i dobrego samopoczucia. Gwiazdy świata show-biznesu poświęcają im wiele czasu i...
Najwyższy dżokej świata. Co cztery głowy to nie jedna. Milionerzy wyścigów konnych
Thomas Costello z hrabstwa Clare na zachodnim wybrzeżu Irlandii mierzy 193 cm wzrostu, a więc tyle samo, co Jack Andrews z Warwickshire, uważany dotychczas za...
Najpopularniejsze
Lidl Do -40% na wybrane pościele!
Przeglądaj promocyjne oferty pościeli i ciesz się niższymi cenami! Nie przegap!