Fit

Słodka, smaczna, rozpływająca się w ustach - czekolada jest nie tylko idealnym sposobem na przekąskę, ale i źródłem wielu wartościowych składników. Gorzka...

Zdrowa dieta powinna opierać się na jedzeniu sprawdzonych produktów. Musisz być świadomy tego, co spożywasz. Niestety, nie wszystkie produkty, które uznawane są...

Zawody na ergometrze wioślarskim, rowerze czy na bieżni napędzanej siłą mięśni, seanse w saunach i występy artystyczne, a do tego skoki na trampolinach czy...

W Grudziądzu otwarto nowy fitness club "Faktor Fit". Na jego uroczyste otwarcie przygotowano szereg niespodzianek. Jedną z nich była "bitwa" ćwiczących oraz...

Klub FUNFIT II Stadion Miejski wygrał plebiscyt. Wyprzedził m.in. J&D Fitness Dance Studio i Fit&Dreams.

Przyszła jesień, czas więc poszukać formy rekreacji która pozwoli nam na zachowanie wypracowanej w sezonie letnim formy fizycznej.

Nie tak dawno zmiany przeszła Honda Jazz/Fit. Większa wersja modelu Fit Shuttle doczekała się jedynie niewielkich modyfikacji.

Zanieczyszczenie powietrza to temat bardzo aktualny i powszechny w Polsce. Coraz więcej samochodów produkujących spaliny, pyły szkodliwe dla dróg oddechowych...

Laktator to urządzenie, bez którego wiele mam nie może się obejść. Laktator elektryczny pozwala na szybkie odciągnięcie mleka, ale laktatory ręczne są znacznie...

Domowa apteczka powinna zawierać podstawowe leki i środki opatrunkowe. Trzeba je odpowiednio dobrać, by znalazły zastosowanie w niemal każdej sytuacji. Nie ma...

Zobacz nowe materiały o zdrowiu, dietach, ćwiczeniach, które pojawiły się na Facebooku Akademii NFZ. W naszym artykule znajdują się najnowsze wpisy Akademii NFZ...

Faktem jest, że większość ludzi spożywa zbyt dużo soli. Zobacz, jakie mogą być skutki nadmiaru soli w diecie. Niestety większość ludzi spożywa zbyt dużo soli...

Cynk należy do tych mikroelementów, które mają olbrzymi wpływ na funkcjonowanie naszego organizmu. Sprawdźcie, jakie objawy mogą wskazywać na zbyt niski poziom...

Bajaderki to słodkie kuleczki popularne w czasach PRL. Ich przygotowanie jest banalnie proste i nawiązuje do kuchni w stylu zero waste. Do zrobienia bajaderek...

Czy picie wody z cytryną coś daje? Tak! Ten bardzo prosty w przygotowaniu napój wypijany na czczo przynosi szereg korzyści dla naszego organizmu, m.in. zwiększa...

Najlepsze produkty na odchudzanie! Chcesz schudnąć, ale nie wiesz co powinnaś jeść, a jakich produktów unikać? Sprawdź pogromców tłuszczu. Spożywając te...

Dyrektor oławskiego szpitala, po pracy w gabinecie, dyżuruje na Szpitalnym Oddziale Ratunkowym. To dlatego, że w placówce brakuje lekarzy. Tymczasem na oławski...

Jak zrobić domowe lody? Mamy dla Ciebie niezawodny przepis na lody stracciatella, które przygotujesz w kilka minut, bez surowych jajek, bez maszynki i mieszania...

Muzeum Popcornu w Stanach Zjednoczonych, Muzeum Rogalowe w Poznaniu, Muzeum Currywurst w Niemczech... Na całym świecie ludzie darzą jedzenie wyjątkową sympatią....

Kopiec kreta to dla wielu z nas ulubiony przysmak z dzieciństwa. To kakaowe ciasto z kremem śmietankowym, czekoladą i bananami smakuje rewelacyjnie. Mamy dla...

Sok grejpfrutowy ma charakterystyczny gorzko-kwaśny smak. Owoce cytrusowe są znakomitym źródłem witaminy C, która jako silny antyoksydant chroni komórki i...