Podczas pikniku chętni wykażą się sprawnością fizyczną, mi.in. na wyścigach na ergometrze wioślarskim czy na zawodach Skill Mill, czyli sprawdzianie na bieżni napędzanej nie elektrycznością, ale siłą mięśni biegacza. To atrakcja przygotowana przez klub fitness Holmes Place. Inną jest AirFit, czyli fitness na małych trampolinach.
Program pikniku Fit & Friends:
- 10:00 – 10:30 Powitanie, przedstawienie programu i sponsorów
- 10:30 – 11:00 Modelowa rozgrzewka
- 11:00 – 11:45 Pilates
- 12:00 – 12:45 MIB (trening pośladków)
- 13:00 – 13:45 AirFit (ćwiczenia na trampolinach)
- 14:00 – 14:45 TBC
- 14:00 – 15:00 Zabawy sportowe dla dzieci (MUKS WTH Wrocław)
- 14:00 – 14:30 Krótki wykład na temat zdrowego żywienia i suplementacji
- 14:00 – 15:00 Zawody - ergometr wioślarski 2000 m na czas
- 15:00 – 16:00 Porady beauty
- 15:00 – 16:00 Zawody - bieg Skill Mill 1000 m na czas
- 16:00 – 17:00 Występ artystyczny
- 16:00 –17:00 Zawody - rower - 5 minut
- 17:00 – 17:15 Wręczenie nagród za zawody sportowe
- 17:00 – 17:15 Prezentacja i przejazd auta rajdowego wokół Galerii Dominikańskiej (Fabryka Driftu)
- 17:15 – 18:00 Chill Out / powitanie księżyca
- 17:00 – 21:00 Seanse saunowe w Holmes Place (poziom -1, wstęp bezpłatny)
- 21:00 – 05:00 After Party w Grey Music Club (dla wszystkich uczestników pikniku darmowe wejściówki + lampka prosecco na powitanie)
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
