Coraz młodsze dzieci cierpią na bezsenność. Jak im pomóc?
Czym jest spowodowana bezsenność u dzieci? Jak nowoczesne urządzenia wpływają na nasz sen? Na ile godzin przed snem należy odstawić tablet? Na ten temat...
Bezsenność - jak najlepiej z nią walczyć?
Szacuje się, że nawet połowa Polaków może cierpieć na bezsenność. Tymczasem sen jest dla człowieka bardzo ważny. W jego trakcie dochodzi do pełnej regeneracji...
PLUS
Nie śpią, bo sprawdzają Facebooka. Młodzież cierpi na bezsenność
Jeszcze tylko rzut oka na Fejsa. I nowe zdjęcie na Instagrama. Opublikuj. Chwila, trzeba jeszcze zaczekać na reakcje. Młodzi ludzie są coraz bardziej...
Jak walczyć z bezsennością?
Sen jest nierozłączną częścią życia każdego człowieka. Ma wpływ na nasze zdrowie, samopoczucie oraz sprawność fizyczną i umysłową. Niestety coraz częściej...
Sypialnia służy do spania, a nie czytania i jedzenia
Już kilka milionów dorosłych Polaków skarży się na zaburzenia snu. A długotrwała bezsenność źle wpływa na zdrowie fizyczne i psychiczne.
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Leżak Z Poduszką Regulowany Z Polirattanu Brązowy
