
Studia dla seniorów. Rusza rekrutacja na Uniwersytety Trzeciego Wieku we Wrocławiu
Uniwersytety Trzeciego Wieku to zajęcia uczelniane skierowane do seniorów, które pozwalają na poszerzanie wiedzy, zdobywanie nowych umiejętności i ciekawe...

Jak płacić rachunki w sieci? Poradnik w kilku krokach
Rachunki musi płacić każdy. Jednak nie wszyscy robią to w wygodny i bezpieczny sposób. Wizyta na poczcie lub wyprawa do agencji bankowej wymaga poświęcenia...

Trwa rekrutacja na Uniwersytet Trzeciego Wieku
Do 8 września trwa rekrutacja na Uniwersytet Trzeciego Wieku działający przy Uniwersytecie Wrocławskim.

Oto lista osób, które mogą pojechać do sanatorium za darmo
Sanatorium to miejsce, które wykorzystuje walory przyrodnicze i naturalne aby poprawić stan zdrowia pacjentów. Wyjazd do zakładu lecznictwa uzdrowiskowego to...

Polskie granfluencerki wytyczają trendy na Instagramie. Zobacz, kogo obserwują Polki
Influencerki z pokolenia silversów, czyli granfluencerki, coraz częściej inspirują kobiety po pięćdziesiątce i seniorki. Na Instagramie i TikToku można znaleźć...

Święto babć i dziadków. Polskie społeczeństwo się starzeje
W weekend obchodzić będziemy Dzień Babci i Dzień Dziadka. Seniorzy często zajmują się naszymi małymi pociechami, są mistrzami w opiekowaniu się nimi, otaczają...

97-latka zadziwia świetną formą. Tak ćwiczy najstarsza gimnastyczka na świecie
97-letnia Johanna Quaas jest najstarszą żyjącą gimnastyczką na świecie. W 2012 r. trafiła do Księgi Rekordów Guinnessa. W dalszym ciągu ćwiczy i nie boi się...

Moda na siwe włosy to gorący trend! Zobacz pomysły na fryzury, które odmładzają
Siwe włosy mogą wyglądać atrakcyjnie, jeśli dobierzesz do nich odpowiednią fryzurę. Warto postawić na naturalność, zwłaszcza, że ten kolor jest w modzie. To...

Niedobór tej witaminy może powodować miażdżycę i silny ból głowy
Witamina B5 to związek niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Odpowiada za metabolizm cholesterolu, a dzięki temu obniża ryzyko rozwoju...

Hipotermia to niebezpieczne wychłodzenie organizmu. Jak zapewnić pierwszą pomoc?
Hipotermia to zagrażające życiu wychłodzenie organizmu, przy którym dochodzi do nadmiernego obniżenia jego ciepłoty. Bez podjęcia działań ratowniczych stan ten...

Zioła i suplementy diety na krążenie krwi w nogach. Zobacz, jak wspomóc je naturalnie
Słabe krążenie krwi i niedokrwienie nóg to powszechne dolegliwości, których oznakami są zmęczenie, dyskomfort, obrzęk, uczucie ciężkości, ból czy mrowienie i...

Ciśnienie krwi trzeba mierzyć w obu rękach. Taka kontrola to lepsza ochrona serca
Mierzenie ciśnienia krwi to podstawowa czynność, która pomaga kontrolować ten parametr, a dzięki temu wspomagać ochronę serca i naczyń krwionośnych. Do rozwoju...

Sięgnij po produkt, który znajdziesz w kuchni. Wystarczy dodać go do ulubionego kremu
Czym smarować twarz, żeby nie było zmarszczek? Jak się okazuje, świetną receptą na starzejącą się skórę jest produkt, który wielu z was spożywa codziennie....

Za nami II Ogólnopolskie Forum Seniora! Zapraszamy do obejrzenia retransmisji
Za nami II Ogólnopolskie Forum Seniora w internecie. Państwa i naszymi gośćmi byli: Zofia Zaorska znana jako Super Babcia, Magdalena Jakubiec-Ciechańska –...

Co na ból gardła? Wypróbuj ziołowe napary i płukanki, które odkażą i nawilżą gardło
Ból gardła to jedna z najczęstszych dolegliwości, jakie towarzyszą infekcji górnych dróg oddechowych. Może być także wynikiem alergii lub reakcją na zbyt suche...

Domowe sposoby na obniżenie cukru we krwi. Po jakie herbatki sięgać?
Wysoki poziom glukozy we krwi zwiększa ryzyko rozwoju stanu przedcukrzycowego, cukrzycy typu 2, a także groźnej hiperglikemii. Jak obniżyć cukier we krwi?...

Inflacja uderzyła w seniorów. Muszą oszczędzać także na lekach
Sytuacja finansowa seniorów jest coraz gorsza, przez co muszą zaciskać pasa i rezygnować z najważniejszych produktów. Bardziej niż wojny boją się drogich leków,...

Nowe normy ciśnienia krwi bardziej restrykcyjne niż dotąd. Jakie jest prawidłowe?
Prawidłowe ciśnienie krwi wynosiło do tej pory 140/90 mm Hg, a wyższe wartości wskazywały na nadciśnienie tętnicze. Normy te zostały jednak zaostrzone. Oznacza...

Niedobór witaminy D zwiększa ryzyko przedwczesnej śmierci
Im większy niedobór witaminy D, tym wyższe ryzyko przedwczesnej śmierci – takie wnioski płyną z najnowszego badania australijskich naukowców. Udowadniają oni,...

Lek na cukrzycę zmniejsza zagrożenie demencją. Wyjaśniamy, jak działają glitazony
Chorzy na cukrzycę są szczególnie zagrożeni rozwojem demencji, stąd poszukiwania środków zaradczych wśród stosowanych już leków. Przedmiotem zainteresowania...

Bakuchiol to roślinny retinol. Jakie właściwości ma ten składnik kosmetyczny?
Bakuchiol to modna alternatywa dla retinolu, czyli witaminy A. Ma podobne właściwości przeciwstarzeniowe i ujędrniające skórę, a także wspomagające leczenie...

Wydział Medyczny Politechniki Wrocławskiej. Już w przyszłym roku ruszają studia
Od przyszłego roku akademickiego (2023/2024) na Politechnice Wrocławskiej będzie działał Wydział Medyczny. Studia na kierunku lekarskim ma rozpocząć 60 osób....