Dni wolne w 2018 roku

W 2018 roku czeka nas 8 długich weekendów, w sumie 114 dni wolnych od pracy. Z dr Ewą Jarczewską-Gerc, psychologiem i adiunktem na Wydziale Psychologii Uniwersytetu SWPS o tym, jak wypoczywać, rozmawia Kinga Czernichowska.

Work-Life Balance to mit? Badania pokazują, że 47 proc. Polaków jest zbyt zajętych, aby pójść na urlop, a 73 proc. nie wykorzystuje urlopu w całości. Jest to ze stratą nie tylko dla pracownika, ale i dla pracodawcy.

W 2018 roku będzie siedem okazji, aby biorąc tylko dwa dni urlopu, mieć ponad tydzień wolnego. Odpowiednio planując urlop, możemy liczyć nawet na dwa miesiące wolnego. Sprawdź, jakie dni zaznaczyć w swoim kalendarzu.

Zespół Nocny Kochanek to fenomen muzyczny, który chwycił za serca fanów polskiego rocka i metalu. Choć trudno powiedzieć, jaki styl reprezentują, jedno jest pewne: ta formacja ma bardzo duży dystans do siebie i wciąż zaskakuje pomysłami. We Wrocławiu zagrają w lutym w Centrum Koncertowym A2 przy ulicy Góralskiej oraz na 3-majówce 2018.

Mateusz Zielonka, wrocławianin, został zwycięzcą szóstej edycji programu MasterChef. Już 13 grudnia w księgarniach pojawi się jego autorska książka kucharska. O najsmaczniejszych potrawach świątecznych i snowboardowej pasji z Mateuszem Zielonką, rozmawia Kinga Czernichowska.

Wiele osób ma dziś problem z efektywnym wypoczynkiem i nawet podczas urlopu nie potrafią myślami oderwać się od pracy. Jacek Santorski, znany psychoterapeuta opowiedział m.in. o właściwym wypoczywaniu. - Jest czas na destrukcję, która daje odreagowanie - powiedział. Wspomniał, że, choć to kontrowersyjne, nie jest przeciwnikiem odreagowywania poprzez wypicie lampki wina, wypalenia papierosa, czy oddanie się beztroskiej zabawie.