Objawy niedoboru biotyny łatwo pomylić z przemęczeniem. Na co zwrócić uwagę?
Biotyna, często nazywana witaminą B7 lub witaminą H to związek, który wpływa nie tylko na prawidłową strukturę włosów i paznokci, ale również wspomaga...
Wypadają ci włosy? Zażywaj jak najwięcej biotyny [WIDEO]
Wypadanie włosów to dobrze znany problem. W walce z nim może nam pomóc witamina H, czyli biotyna.
Zdobienia na paznokciach - inspiracje
Nie masz już pomysłów na zdobienia paznokci? Skorzystaj z inspiracji, dzięki którym możesz odkryć nowe wzorki na swoje paznokcie. Warto być na bieżąco z...
Takie kolory paznokci to hit tej wiosny. Neony wracają do łask! Zdjęcia, inspiracje
Paznokcie w najmodniejszych kolorach to must have każdej zadbanej kobiety. Tej wiosny do łask wracają jasne, pastelowe kolory - barwy wiosny. Jednakże dla pań...
Paznokcie na wiosnę 2024. Te kolory to najmodniejszy trend w manicure w tym sezonie
Wielkimi krokami nadchodzi wiosna, a wraz z nią - nowe trendy w manicure. Nowa pora roku to idealna okazja na zmianę koloru i wzorów na paznokciach. Zadbane...
Śniadanie maturzysty. Co powinien zjeść, aby zmniejszyć stres i dobrze zdać egzamin?
Maturzysta musi zadbać nie tylko o odpowiedni poziom wiedzy, ale także o pełen żołądek przed wyjściem na egzamin. Absolutnie nie powinien omijać śniadania! Jego...
Co zrobić, żeby grill był zdrowszy? Te metody polecają dietetycy
Dania z grilla są pyszne, ale często niezdrowe. Przygotowanie ich w zwyczajowy sposób sprawia, że zyskują rakotwórcze związki. Można temu jednak zapobiegać,...
Potrafi zmienić podróż w koszmar. Zobacz, co pomoże na chorobę lokomocyjną
Mdłości, wymioty i zimne poty to codzienność osób cierpiących na chorobę lokomocyjną. Choć nie da się jej wyleczyć, to można zastosować środki zaradcze, które...
Paznokcie "sage chrome" to hit sezonu.
Pojawił się nowy, modny trend w manicure - to paznokcie w stylu "sage chrome". Brokaty i wzorki na paznokciach odchodzą do lamusa, a stylistki i klientki...
Czy witaminę D powinno się brać cały rok? Wiele zależy od trybu życia
Szacuje się, że nawet 80-90 proc. Polaków może mieć niedobory witaminy D. Odbija się to na ich zdrowiu i samopoczuciu. W sezonie jesienno-zimowym część z nas...
Najmodniejsze paznokcie dla każdego znaku zodiaku. Pomysły na paznokcie od astrologów
Znak zodiaku mówi nie tylko o cechach osobowości, charakterze, predyspozycjach czy upodobaniach. Okazuje się, że dla każdego znaku zodiaku przypisany jest...
Nie łykaj razem! Te suplementy diety lepiej działają oddzielnie
Suplementy diety uzupełniają poziom ważnych związków. Aby jednak były skutecznie wchłaniane i przyswajane, niektórych z nich nie można zażywać razem. Zobacz,...
Modne paznokcie na kwiecień 2024 - zdjęcia. Zobacz stylizacje, wzory, kolory manicure
Zobacz jakie paznokcie są najmodniejsze na kwiecień 2024. Co jest trendy w stylizacjach na wiosnę? Swoje prace pokazały stylistki paznokci i salony kosmetyczne...
Białe plamy na paznokciach. O czym to świadczy? Będziesz zaskoczona
Zapewne w jakimś momencie swojego życia mogłaś zauważyć białe plamy na paznokciach. Zastanawiałaś się, co mogą oznaczać? Powodów białych śladów na płytce...
Nie wiesz, kiedy brać witaminę D? Eksperci wskazują na tę porę dnia
Bierzesz witaminę D, ale nie wiesz, czy lepiej robić to rano, czy wieczorem? Eksperci mają dla ciebie podpowiedź. Dzięki niej zadbasz o to, żeby witamina D...
Czy zdarza ci się odgrzewać te produkty? Jeśli tak, ryzykujesz zatrucie pokarmowe
Szacuje się, że rocznie w Polsce diagnozuje się ok. 30 tys. zatruć pokarmowych. Niewłaściwe przygotowanie oraz nieprawidłowe przechowywanie żywności zwiększa...
Jak zwiększyć wchłanianie witaminy D? Przyjmuj ją w ten sposób, aby poczuć efekty
Witamina D jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Równocześnie przez cały rok mamy jej za mało, bo jej głównym źródłem jest słońce. Dlatego...
Ten cudowny olejek należy do najtańszych. Wypróbuj na brwi i do masażu
Ten olejek coraz rzadziej stosuje się leczniczo i nie przyjmuje już doustnie. Najlepiej działa nakładany na skórę, wspiera też wzrost brwi, rzęs i włosów. Ma...
Najlepsze kolory paznokci dla kobiet po 50. i 60. roku życia. Tak odmłodzisz dłonie
Wraz z upływem lat skóra się starzeje - staje się mniej elastyczna, wiotka, cienka. Także na dłoniach. Paznokcie wraz z wiekiem stają się bardziej kruche i...
Dziś obchodzimy Światowy Dzień Czekolady. Poznaj 8 powodów, dla których warto ją jeść
Ponad 60 proc. Polaków deklaruje, że je czekoladę przynajmniej raz w miesiącu. Jak się okazuje, może wyjść im to na zdrowie. Jeśli chcesz poznać jej prawdziwe...
Tej wiosny rządzą paznokcie Polly Pocket. Pokochają go współczesne 30- i 50-latki
Modny manicure na wiosnę i lato 2024 to przede wszystkim te w kolorze pastelowym oraz jaskrawe odcienie. Dlatego mamy dla ciebie idealną propozycję, którą...
Dziś Dzień Jednorożca. Postaw na wyjątkowy trend: bajeczne unicorn nails
Unicorn nails – ta nazwa może być myląca. W trendzie, który zdobył podbił serca fanów na Instagramie, nie chodzi wbrew pozorom o ozdabianie paznokci motywami...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Składany Leżak Plażowy Lite Drewno Tekowe Zielony