Wiele błędów popełniają sami rodzice, czy to z niewiedzy, czy poprzez uleganie swoim pociechom, które zamiast pełnowartościowego posiłku wolą zjeść niezdrową przekąskę. Najczęściej powtarzającym się i niedopuszczalnym błędem jest to, że dzieci idą do szkoły na czczo. A tymczasem śniadanie, zwłaszcza w młodym wieku, to podstawa, która daje siłę i energię do nauki i zabawy na cały dzień.
Warto uświadomić sobie, że nawet przy ograniczonych zasobach jesteśmy w stanie przygotować pełnowartościowy posiłek dla dziecka. Do zmiany nawyków żywieniowych muszą jednak w pierwszej kolejności przekonać się sami rodzice, a następnie zachęcić do zmian swoje dzieci. Pomoże w tym wspólne przygotowywanie kolorowych i urozmaiconych posiłków. Przy odrobinie sprytu i fantazji można przekonać do nielubianych warzyw czy owoców nawet najbardziej zatwardziałego niejadka.
W ubiegłym roku dzieci z aż 340 szkół w województwie dolnośląskim wzięły udział w programie "Śniadanie daje moc". W całym kraju w ubiegłorocznej, drugiej edycji uczestniczyło 4700 szkół. Podczas specjalnych zajęć tysiące dzieci dowiadywały się, co powinny jeść, czego unikać i jak przygotować proste, smaczne, kolorowe, a przede wszystkim zdrowe posiłki. W tym roku zadaniem wychowawcy i uczniów będzie przeprowadzenie pokazu z wykorzystaniem ekscytujących dla dzieci doświadczeń, opracowanych przez metodyka na podstawie 12 zasad zdrowego odżywiania. Organizatorzy programu położyli nacisk na zabawę oraz przystępną dla dzieci formę przekazu.
Maluchy były zachwycone kulinarnymi zajęciami, o czym przekonali się nasi dziennikarze, którzy w ubiegłym roku uczestniczyli we wspólnym przygotowywaniu posiłków w szkolnych Klubach Śniadaniowych. Zachęcamy dyrektorów szkół z naszego województwa do dołączenia do programu. Wszystkie informacje o programie i możliwości dołączenia do niego znajdują się na stronie: www.sniadaniedajemoc.pl
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?