CZYM JEST PRZEMECZENIE

Czym jest przemęczenie?

Rozmowa z mgr dietetyki Natalią Konik z Ośrodka Żywienia Klinicznego przy Wojewódzkim Szpitalu Specjalistycznym im. J. Gromkowkiego we Wrocławiu.

64% Polaków skarży się na zmęczenie kilka razy w tygodniu, a co piąty Polak zmaga się z nim codziennie. Tak wynika z badania „Diagnoza zmęczenia Polaków – Bodymax” przeprowadzonego w czerwcu b.r. Okazuje się, że tylko 15% ankietowanych wie, jak skuteczne zapobiegać wyczerpaniu. Pokonują je aktywnością ‒ precyzyjnie sprofilowaną do potrzeb organizmu, i podkreślają, że swoją energię zawdzięczają m.in. dbaniu o siebie… dla innych. Wierzą, że będą mieli wielu naśladowców, zwłaszcza wśród Przemęczonych.