Jak przygotować się do oddania krwi?
Krew stanowi w naszym organizmie 9-10 procent masy naszego ciała. Dorosły człowiek ma w swoim układzie krążenia ok. 4-6 litrów krwi (mężczyźni około litr więcej niż kobiety). Przygotowując się do oddania tego cennego płynu, należy pamiętać o kilku ważnych kwestiach.
Pierwszą z nich jest odpowiednie nawodnienie. Dzień przed oddaniem krwi należy wypić około 2 litry płynów takich jak: woda mineralna czy soki.
Do punktu poboru należy zgłosić się wyspanym i po lekkim posiłku (np. chuda wędlina, dżem, miód, chudy ser biały, zupa mleczna). Należy zrezygnować z tłustych posiłków, ponieważ ich spożycie może być powodem niezakwalifikowania krwi do celów leczniczych. Wśród produktów przeciwwskazanych są m.in. śmietana, margaryna, majonez, jaja, ser żółty, smalec, tłuste mięsa, pasztet, rosół, a także lody, ciasta kremowe i orzeszki ziemne. Należy unikać także wszelkich pokarmów smażonych i alkoholu oraz ograniczyć palenie papierosów.
Kandydat na dawcę krwi nie może być przeziębiony lub przyjmować leków.
Jakie są przeciwwskazania do oddania krwi?
Oddawanie krwi jest całkowicie bezpieczne, jednak nie każdy może się nią podzielić. Istnieją bowiem pewne przeciwskazania, wśród których znajdują się m.in. ciężkie choroby układu pokarmowego, oddechowego, krążenia, moczowego czy nerwowego.
Przeciwwskazania do oddania krwi:
- cukrzyca,
- łuszczyca,
- nowotwory złośliwe,
- choroby krwi,
- zakażenie chorobami zakaźnymi (żółtaczka, kiła, HIV),
- używanie środków psychoaktywnych.
Korzyści z oddawania krwi
Osoby oddające krew mogą skorzystać z pewnych przywilejów. Honorowemu dawcy krwi przysługują dodatkowe dwa dni wolnego od pracy tj. w dniu wizyty w centrum krwiodawstwa oraz dzień po. Dodatkowy dzień wprowadziła ustawa covidowa, jednak przepis ten wprowadzony zostanie na stałe, a nie tylko w czasie epidemii lub stanu zagrożenia epidemicznego. Na jakie przywileje może jeszcze liczyć krwiodawca? Sprawdź w naszej galerii:
Jak postępować, aby chronić się przed bólami pleców
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?