Co robić, żeby mieć płaski brzuch? Wypróbuj dietetyczne triki zamiast rewolucji na talerzu. Oto 15 sprawdzonych sposobów na szczupłą talię

Wybieraj zielone

W diecie na płaski brzuch nie może zabraknąć zielonych roślin. Obfitują w chlorofil, który ogranicza fermentację cukrów i procesy gnilne zachodzące w jelitach. Neutralizuje też wiele toksyn i pomaga odkwaszać organizm. Efektem jest lepsze trawienie, ale też zdrowsze zęby i świeższy zapach z ust.