Tak woda z cytryną pomaga skutecznie schudnąć. To dzieje się z organizmem, gdy pijesz wodę z cytryną codziennie

Picie wody z cytryną wspiera zdrowe trawienie i wypróżnianie
Według badań, woda z cytryną zwiększa produkcję soków trawiennych i enzymów. Może to skutkować płynniejszym procesem trawienia i lepszą absorpcją składników odżywczych. Dobrze funkcjonujący układ trawienny jest niezbędny do utrzymania prawidłowej wagi, a woda cytrynowa może być orzeźwiającym sposobem na wsparcie tego aspektu zdrowia układu trawiennego.

Warto zacząć dzień od szklanki ciepłej wody z cytryną wypitej na pusty żołądek.