Dieta

Tutaj dowiesz się, jak powinno wyglądać zdrowe odżywianie, a jak dieta odchudzająca czy lecznicza. Rozwiń opis

Tutaj dowiesz się, jak powinno wyglądać zdrowe odżywianie, a jak dieta odchudzająca czy lecznicza. Sprawdź, jak szybko schudnąć i jakie metody wybierać, a których unikać. Wyjaśniamy, na czym polegają popularne diety, m.in. ketogeniczna, pudełkowa, dr Dąbrowskiej, kopenhaska, sirtfood, wegetariańska, wegańska, śródziemnomorska, sokowa czy paleo, a także bezglutenowa, lekkostrawna, wątrobowa czy dla osób z dną moczanową. Dowiedz się, co jeść, kiedy stosować i jak dana dieta wpływa na organizm.

Popularne

W upał często potrzebne są elektrolity. Uważaj, można je przedawkować

HIT DNIA
W upał często potrzebne są elektrolity. Uważaj, można je przedawkować

Ma specyficzny wygląd i smak. Wzmacnia oraz chroni przed cukrzycą i miażdżycą

Ma specyficzny wygląd i smak. Wzmacnia oraz chroni przed cukrzycą i miażdżycą