Wystarczy 10 dkg! Takie są skutki jedzenia agrestu. Tak agrest wpływa na twój organizm

10 dag agrestu - Witamina C

Agrest jest jednym z największych źródeł witaminy C. Dostarcza około 30-40 miligramów witaminy C na 100 gramów, co stanowi znaczący procent zalecanego dziennego spożycia.