W weekend Wrocław zamieni się w tropiki. Będą 34 stopnie! (ZDJĘCIA)

Agata Wojciechowska, fot. Janusz Wójtowicz
Właśnie przeżywamy najgorętszy okres w roku. Termometry w niedzielę pokażą na Dolnym Śląsku nawet do 34 stopni w cieniu.

Co roku z najdłuższe fale upałów pojawiają się na przełomie lipca i sierpnia. Apogeum temperatur pojawia się, gdy równocześnie mamy do czynienia z wyżem i napływem powietrza zwrotnikowego. - Będziemy mieli upalny weekend – mówi Teresa Zawiślak, kierownik Instytutu Meteorologii i Gospodarki Wodnej Oddział we Wrocławiu. W sobotę we Wrocławiu temperatura wyniesie około 30 stopni, a na Dolnym Śląsku będzie oscylowała pomiędzy 28 a 30 stopniami. W niedzielę z kolei termometry wskażą od 31 do 34 stopni. Niebo będzie niemal bezchmurne. Przelotne deszcze lub nawet popołudniowa burza może przynieść ulgę dopiero w poniedziałek po południu. Temperatura spadnie do 25 stopni we wtorek.

Takie upały oznaczają przekroczenie bezpiecznej granicy dla ludzkiego organizmu. - Trzeba pić, pić i jeszcze raz pić, by nie doprowadzić do odwodnienia się organizmu. Może być to nawet do 5 litrów dziennie przy większym wysiłku fizycznym – mówi Bogdan Tymoszyk, instruktor survivalu z wrocławskiej szkoły SAS. - Najlepiej przyjmować wodę lub napoje izotoniczne. Radziłbym zrezygnować z słodkich napojów.

Ważne jest, by w południe zrezygnować z wychodzenia na dwór. - Aktywność fizyczną przełożyłbym na wczesny ranek lub późne popołudnie. Jeśli nie jest to możliwe, elementem obowiązkowym ubioru powinna być przewiewna czapka czy kapelusz z rondem. Pod żadnym pozorem nie należy ich moczyć, bo choć przynosi to częściową ulgę, to pod wpływem słońca woda zaczyna parować, podwyższając w praktyce temperaturę naszej głowy.

By obniżyć temperaturę ciała, instruktor zalecałby przynajmniej raz dziennie zimny prysznic.

Wideo

Komentarze 6

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

.

Coby się zabezpieczyć przed smrodem, trzeba się jeszcze zesrać w ustronnym miejscu!

g
gośc

sam prysznic nie zabezpiecza przed smrodem, trzeba się jeszcze myć

T
Tomasz

Jedyna taka strona o pogodzie we Wrocławiu www.pogoda-wroclaw.blog.onet.pl

s
s

W końcu tyyyle ich mamy - i jak taniutko...

z
zimny

Bez sensu taka temperatura ... Nie ma się z czego cieszyć.

...

"By obniżyć temperaturę ciała, instruktor zalecałby przynajmniej raz dziennie zimny prysznic."

ponadto prysznic zabezpiecza przed smrodem.

Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3