TŁUSTY CZWARTEK. Ile kalorii ma pączek?

Kinga Czernichowska
W tym roku Tłusty Czwartek przypada na 4 lutego. Przypominamy, że jest to święto ruchome i zawsze obchodzimy je w ostatni czwartek przed wielkim postem. Dawid Łukasik, Echo Dnia
W tym roku Tłusty Czwartek przypada na 4 lutego. Przypominamy, że jest to święto ruchome i zawsze obchodzimy je w ostatni czwartek przed wielkim postem. Sprawdźcie, ile kalorii ma pączek.

TŁUSTY CZWARTEK 2016

TŁUSTY CZWARTEK. ILE KALORII MAJĄ PĄCZKI I FAWORKI?

Tłusty Czwartek obchodzimy w tym roku 4 lutego. Najpopularniejsze słodkie przysmaki to pączki i faworki. Można by nawet zaryzykować stwierdzenie, że Tłusty Czwartek bez pączków to dzień stracony. Jest tylko jeden problem - pączki to jedna z najbardziej kalorycznych słodyczy. Ten klasyczny pączek to około 340 kilokalorii, jeszcze większym obciążeniem dla organizmu jest pączek hiszpański (około 400 kilokalorii). Pączek z adwokatem to około 237 kilokalorii. A faworki? W 100 gramach zawierają w sobie prawie 500 kilokalorii, pojedynczy faworek to 87 kilokalorii.

JAK SPALIĆ KALORIE PO TŁUSTYM CZWARTKU?

Jak spalić kalorie po pączkach? Sprawdziliśmy, co trzeba zrobić, żeby spalić kalorie po jednym pączku. Okazuje się, że aby spalić 300 kalorii, wystarczy (tutaj macie do wyboru):

  • trzy godziny zmywania naczyń
  • godzina tańca
  • godzina spaceru
  • 20 minut biegania
  • 50 minut odkurzania
  • 5 godzin spędzonych za kierownicą
  • godzina jazdy na łyżwach
  • dwie godziny pisania na klawiaturze komputera

Zobacz też: Jak powstają pączki?

Wideo

Komentarze 14

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

C
Czekolada

Tylko nie przesadzaj z odchudzaniem:)
PS W ciągu 12h skonsumowałam 5 pączków, i jeszcze oblizałam paluszki :-D

A
Achim

Kreple wrocławskie najlepsze.

P
Pączek

Zjadłem dzisiaj 2 pączki i z wyrzutami sumienia biegałem przez 1,5h :)

w
wroclawianka

Sport jest bardzo ważny przy odchudzaniu, ale dodatkowo poprawiasz kondycję i psychicznie się lepiej czujesz. Gratuluję takiego spadku wagi :)

B
Były grubas

Ważne ile się je. Oczywiście, że lepiej zjeść tyle samo kalorii z jogurtem niż pączkiem. Ale dla tego, że jogurt ma więcej wartości odżywczych. A kalorie to kalorie nie znikają tylko dlatego, że jedzenie było zdrowe. Jeśli jesz więcej niż wynosi zapotrzebowanie energetyczne organizmu to tyjesz. Koniec i kropka. Zrozumienie tego spowodowało u mnie spadek wagi o 50kg :)

w
wrocławianka

Zwracam uwagę na to co jem, a nie ile ma to kalorii. Są produkty tak zwane "puste kalorie", które poza magazynowaniem dodatkowego tłuszczu nic nie wnoszą i są produkty, które pobudzają metabolizm i oczyszczają organizm z toksyn. Jest różnica między pączkiem 340 kcal, a niecałymi dwoma dużymi jogurtami naturalnymi, które będą miały podobną wartość kaloryczną.

b
bs

Bez tej informacji moje życie było bez smaku!!! DZIĘKUJĘ!!!

M
Mufinka

A dla mnie Tłusty Czwartek może nie istnieć bo nie lubię pączków...

a
aex

Znalazlem grubasa, ktory zazdrosci innym :)

t
takwlasnie

a nie obżeranie się pączkami jak dzika świnia!

a
ada

I dlaczego zaraz "syfu"? Wypraszam sobie, syfem najbliższych nie karmię. Zaraz się biorę za pączki. Będą z powidłami, różą, czekoladą i serkiem waniliowym ze skórka pomarańczową. Pycha. :)

M
Marcin

Zjadłem pączka i teraz żeby go "spalić" będę musiał 6 godzin przed telewizorem leżeć!

E
Em

zaraz zwariuję hihhhih:)

t
tomasz

Dlaczego nikt nie pomyslal, zeby w ankiecie dac mozliwosc zaglosowania na "nie zamierzam zjesc ani jednego tego syfu, a z kretynskimi tradycjami trzeba walczyc" ?

Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3