MKTG SR - pasek na kartach artykułów
5 z 8
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Polega na bieganiu między dwoma znacznikami (liniami),...
fot. Tomasz Ho£Od / Polska Press

Jest praca w straży pożarnej. Komendy PSP poszukują kandydatów do służby. Ich test jest cięższy niż do policji!

Próba wydolnościowa - beep test

Polega na bieganiu między dwoma znacznikami (liniami), oddalonymi od siebie o 20 metrów w określonym, stale rosnącym tempie.

Szerokość toru wynosi 1,5 m i nie można go przekraczać. Tempo nadaje sygnał dźwiękowy, podczas którego kandydat musi znajdować się poza wyznaczoną linią dwie nogami. Koniec testu następuje w momencie, gdy kandydat dwukrotnie nie przebiegnie kolejnych 20 metrów.

1 punkt otrzymuje się za przebiegnięcie 740 metrów (5 poziomów po 5 odcinków), natomiast maksymalną liczbę punktów (75) dostaje się za przebiegnięcie 2220 metrów bez przerwy i w coraz szybszym tempie.

Zobacz również

Uroczystości Pierwszej Komunii Świętej odbyły się w bełchatowskich parafiach, ZDJĘCIA

Uroczystości Pierwszej Komunii Świętej odbyły się w bełchatowskich parafiach, ZDJĘCIA

Nowy starosta w powiecie wielickim, został nim Roman Ptak, były burmistrz Niepołomic

Nowy starosta w powiecie wielickim, został nim Roman Ptak, były burmistrz Niepołomic

Polecamy

Złoto Iwańskiego w Zgorzelcu. To tegorcozne objawienie

Złoto Iwańskiego w Zgorzelcu. To tegorcozne objawienie

W czerwcu pierwsze kurki. To musisz wiedzieć o pieprznikach jadalnych

W czerwcu pierwsze kurki. To musisz wiedzieć o pieprznikach jadalnych

Najlepsze prezenty na Dzień Matki DIY. Nie kupisz ich w żadnym sklepie!

Najlepsze prezenty na Dzień Matki DIY. Nie kupisz ich w żadnym sklepie!