reklama

Dobre strony słońca, czyli jak poprawia ono nam sampoczucie

Marta Nowicka
123rf
Nadmierne opalanie się szkodzi. Opalanie bez kremów z filtrami ochronnymi to głupota. Ale unikanie słońca też nie jest zbyt mądre, bo w ten sposób nie korzystamy z jego życiodajnej siły.l

Mimo szkodliwych promieni nie rezygnujmy ze słońca tylko umiejętnie z niego korzystajmy. Słońce bowiem ma więcej plusów niż minusów:

* Zdrowie na zapas. SłońceJest dla nas jak życiodajna lampą. Jeżeli teraz "naładujemy swoje energetyczne akumulatory" jego światłem, to będziemy się dobrze czuli nawet w czasie jesiennej szarugi i styczniowych mrozów.

* Pogoda ducha. Powinniśmy odwracać się w stronę światła jak rośliny. Przez oczy światło dotrze do przysadki mózgowej i pobudzi hormony dobrego nastroju. Kilka minut słonecznej terapii rozproszy smutki i doda nam energii, bo słońce ogrzewając skórę, ściąga krew do naczyń włosowatych i w ten sposób poprawia krążenie. Jesteśmy weselsi i silniejsi.

* Oczyszczenie. Słońce to wróg wszelkich drobnoustrojów, bakterii i wirusów, a zwłaszcza tych które atakują skórę. Działa przeciwgrzybicznie i dlatego warto latem wystawiać stopy do słońca i jak najczęściej chodzić boso.

* Odporność. Słoneczne światło uodparnia organizm i jednocześnie "zmusza go " do wzmożonej produkcji witaminy D. Ta z kolei wzmacnia cały organizm, zwłaszcza układ kostno-stawowy. Mamy więc broń przeciwko osteroporozie i schorzeniom reumatycznym.

*Lekkość. Latem niektóre kobiety zmieniają swoją wagę: chude tyją, a te z nadwaga chudną. To też dobry wpływ słońca, które reguluje pracę gruczołów i wzmaga przemianę materii.

FLESZ: Elektryczne samoloty nadlatują.

Wideo

Rozpowszechnianie niniejszego artykułu możliwe jest tylko i wyłącznie zgodnie z postanowieniami „Regulaminu korzystania z artykułów prasowych”i po wcześniejszym uiszczeniu należności, zgodnie z cennikiem.

Komentarze 1

Ta strona jest chroniona przez reCAPTCHA i obowiązują na niej polityka prywatności oraz warunki korzystania z usługi firmy Google. Dodając komentarz, akceptujesz regulamin oraz Politykę Prywatności.

Podaj powód zgłoszenia

a
ank

Braki Słońca w końcowym efekcie mogą spowodować skrajne niedożywienie, ponieważ brakuje Nam wtedy Vit.D3, a od tego zaczyna właściwa praca całego przewodu pokarmowego, czyli jej brak może spowodować braki innych witamin i minerałów, które przez to nie wchłoną się w jelitach. A My w dzisiejszych czasach żyjemy prawie całkowicie w pomieszczeniach zamkniętych. W zastępstwie Słońca możemy brać Vit.D3, ale to nie jest całkiem to samo co promienie słoneczne. Troszkę Słońca też dlatego trzeba załapać dla innych związków chemicznych produkowanych w organizmie pod jego wpływem.

Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3