5 z 8
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
fot. pixabay.com
Dieta odchudzająca. Zobacz 6 zasad zdrowego odchudzania [PORADNIK DIETETYKA]
4. Podstawa zbilansowanej diety: drób i warzywa
Do wiosennego menu warto włączyć białko zawarte w drobiu i rybach. Nie zapominajmy jednocześnie o grochu, soczewicy i korzystnie wpływających na funkcjonowanie organizmu tłuszczach znajdujących się w orzechach, oleju lnianym i pestkach dyni oraz słonecznika.
![ZŁOTY CHŁOPAK odc. 181. Wszyscy odsuwają się od Seyran. Streszczenie odcinka [20.05]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/c4/35/664a4b58837fb_o_xsmall.jpg)
![Leśna majówka w Leżajsku. Gwiazda wieczoru był Rafał Brzozowski [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/4d/dd/664a48ede2bd1_o_xsmall.jpg)
