Chodzisz w butach na obcasie? Powinnaś to wiedzieć!

PG
123RF
Udostępnij:
Na powstawanie żylaków wpływa nie tylko styl życia, ale również... nasz ubiór. Okazuje się, że wysokie obcasy szkodzą.

Buty powinny być na niewielkim, około 2-3-centymetrowym obcasie. W stopie zaczyna się pierwsze pompowanie krwi w kierunku serca. Wysokie obcasy praktycznie całkiem uniemożliwiają ruch krwi w kierunku palce - stopa. Podobnie dzieje się w przypadku płaskiego obuwia, które również nie jest wskazane. Dyspensa jest dopuszczalna, ale tylko w naprawdę wyjątkowych sytuacjach: na Sylwestra, urodziny, jakieś 2-3 razy w roku, ale nie codziennie do pracy.

Choć przy innych zaleceniach to może okazać się błahe, zakładanie nogi na nogę podczas siedzenia również nie jest najlepsze dla naszych nóg. Ucisk w takim ułożeniu blokuje odpływ krwi. Taki sposób siadania nie tylko sprzyja tworzeniu się żylaków, ale również uciążliwego cellulitu. Warto zwrócić na to uwagę.

POLECAMY RÓWNIEŻ:

Poznaj i zastosuj w swojej diecie 25 zasad zdrowego żywienia

Te domowe aktywności pomogą Ci szybko spalić kalorie!

Zdrowy kręgosłup - oto ćwiczenia, które pomogą. Wypróbuj!

Naturalne afrodyzjaki dla kobiet i mężczyzn, które na pewno masz w swojej kuchni [ZDJĘCIA]

Te witaminy i mikroelementy wzmocnią twój organizm [ZDJĘCIA]

Nie chcesz zachorować na raka? Oto 6 najważniejszych zasad diety

Lista domowych czynności, które poprawiają zdrowie i urodę

Wideo

Materiał oryginalny: Chodzisz w butach na obcasie? Powinnaś to wiedzieć! - Echo Dnia Świętokrzyskie

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie