13 mitów na temat koronawirusa i COVID-19 – Sprawdź, w które informacje i fake newsy nie należy wierzyć oraz dlaczego to nieprawda

Suplementy diety, zioła i superprodukty mogą ochronić przed COVID-19

MIT!
Nie istnieją produkty czy suplementy diety, które zapewnią odporność na koronawirusa. Co prawda silny układ immunologiczny i dobry stan zdrowia mogą do pewnego stopnia chronić organizm przed patogenem czy wpływać na mniejsze nasilenie ewentualnej infekcji, ryzyko zarażenia się zależy od wielu innych czynników. To m.in. ładunek wirusa, czyli liczba cząstek patogenu wnikających do ustroju, jego szczep i droga zakażenia, a także geny danej osoby czy jej aktualny stan.

I chociaż istnieje wiele naturalnych produktów, składników spożywczych i ziół o działaniu antywirusowym, korzystne działanie wspierające profilaktykę COVID-19 może zapewnić jedynie spożywanie różnych ich rodzajów w ramach dobrze zbilansowanej, urozmaiconej i odżywczej diety.