2 z 9
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
fot. Wojciech Matusik / Polskapresse, zdjęcie ilustracyjne
10 zasad jazdy na nartach, które musisz znać. Jak wyprzedzać, kto ma pierwszeństwo? Sprawdź poradnik: bezpieczne ferie
Rozgrzewka
Przed rozpoczęciem zabawy na stoku dobrze jest zrobić rozgrzewkę, która przygotowuje organizm do wysiłku i zmniejsza ryzyko kontuzji.
![Piłkarze Czarnych Połaniec wygrali z Podlasiem Biała Podlaska 1:0 [FOTO]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/e7/48/6636ad700bb5d_o_xsmall.jpg)
![Podział punktów w meczu Tempa Nienaszów z Wiki Sanok [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/91/fe/6636a92b11161_o_xsmall.jpg)
