Zdrowe przekąski - co podjadać, by nie mieć wyrzutów sumienia (WIDEO)

Co zrobić, jeśli nie możemy poradzić sobie z podjadaniem między posiłkami? Okazuje się, że nie zawsze musimy z niego rezygnować! W studiu programu "Pytanie na śniadanie" gościła Anna Jelonek. Dietetyk opowiedziała o tym, jak zastąpić niezdrowe przekąski zdrowymi oraz jak je jeść, żeby nie przytyć? Ile orzechów możemy bezkarnie zjeść? Czy istnieją dietetyczne desery? - Pestki oraz orzechy mogą zastąpić chipsy i popcorn - doradziła.