Wrocławski trener sztuk walki podpowiada jak uczyć się samoobrony i poprawić sylwetkę

"To sport dla każdego, niezależnie od wieku, predyspozycji czy płci, dlatego w naszej Akademii mamy indywidualne podejście i staramy się by treningi były jak najbardziej swobodne" – mówi trener Maciej Szurbat