Wirusy atakują. Co jeść by nie chorować na grypę i covid-19? Najlepiej naturalne bomby witaminowe na odporność!

Warzywa na grypę. Co jeść, żeby nie chorować?

Papryka ma mnóstwo witaminy C, o wiele więcej niż cytryna. Idealnie więc wzmacnia układ odpornościowy. Jakby tego było mało, uszczelnia naczynia krwionośne. To bardzo ważne, bo w ten sposób stają się mniej podatne na działanie wirusów i bakterii.
Najlepiej chrupać paprykę do kanapek, albo traktować ją jak przekąskę.

Warzywa na grypę. Co jeść, żeby nie chorować? Sprawdźcie >>