2 z 8

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Poprzednie

Następne

Seniorzy zapominają o wypijaniu co najmniej 1,5 litra wody...

Poprzednie Następne

Top 6 produktów w diecie seniorów. Co warto uwzględnić? [ZDJĘCIA]

Woda

Seniorzy zapominają o wypijaniu co najmniej 1,5 litra wody dziennie (6-8 szklanek). Jest to spowodowane osłabieniem pragnienia, związanym z wiekiem. Mimo to nie wolno rezygnować z przyjmowania płynów, ponieważ grozi to odwodnieniem. Najczęściej polecana jest woda średnio zmineralizowana nisko-sodowa, niegazowana.

Wróć do artykułu

Zobacz również

Trenerzy po meczu ŁKS ze Śląskiem

Trenerzy po meczu ŁKS ze Śląskiem

Real o krok od mistrzostwa Hiszpanii. Wszystko zależy od meczu Barcelony!

Real o krok od mistrzostwa Hiszpanii. Wszystko zależy od meczu Barcelony!

Majówka w Krakowie. Wielkie plażowanie i błogi odpoczynek na Bagrach i Zakrzówku

Majówka w Krakowie. Wielkie plażowanie i błogi odpoczynek na Bagrach i Zakrzówku

Córka Izabeli Macudzińskiej ma już 16 lat! Właśnie... wyprowadziła się do chłopaka!

HIT DNIA
Córka Izabeli Macudzińskiej ma już 16 lat! Właśnie... wyprowadziła się do chłopaka!

Pierwszy w tym roku Kolor Fest w Przemyślu [ZDJĘCIA]

Pierwszy w tym roku Kolor Fest w Przemyślu [ZDJĘCIA]

Park Śląski poleca się na majówkę - zobacz ZDJCIA. Pogoda zachęca do spacerów

Park Śląski poleca się na majówkę - zobacz ZDJCIA. Pogoda zachęca do spacerów

Udana „Majówka z Potańcówką” w Sadowiu. Była super zabawa [ZDJĘCIA]

Udana „Majówka z Potańcówką” w Sadowiu. Była super zabawa [ZDJĘCIA]

Gminne obchody Dnia Strażaka. Jednostka OSP Borzysław świętowała 75-lecie istnienia

Gminne obchody Dnia Strażaka. Jednostka OSP Borzysław świętowała 75-lecie istnienia

Pierwszy w tym roku Kolor Fest w Przemyślu [ZDJĘCIA]

Pierwszy w tym roku Kolor Fest w Przemyślu [ZDJĘCIA]

Polecamy

Adrian Meronk krok od milionów! Fura dolarów już czeka. Azjatyckie dołki Polaka

TYLKO U NAS
Adrian Meronk krok od milionów! Fura dolarów już czeka. Azjatyckie dołki Polaka

Wielki pech utytułowanej lekkoatletki. Nie wystąpi w igrzyskach w Paryżu

Wielki pech utytułowanej lekkoatletki. Nie wystąpi w igrzyskach w Paryżu

Liga Mistrzów siatkarzy: „Igła” typuje zwycięzcę finału w Antalyi

Liga Mistrzów siatkarzy: „Igła” typuje zwycięzcę finału w Antalyi

Giro d'Italia. Startuje wyścig, 22. tour Rafała Majki

Giro d'Italia. Startuje wyścig, 22. tour Rafała Majki

Wisła zagra w el. Ligi Europy. "Nie potraktujemy tego jak wycieczki turystycznej"

ROZMOWA
Wisła zagra w el. Ligi Europy. "Nie potraktujemy tego jak wycieczki turystycznej"

Świątek i Sabalenka o krok od wyjątkowego rekordu

Świątek i Sabalenka o krok od wyjątkowego rekordu

Tragedia w zoo. Koza zmarła w męczarniach. Trwa walka o uratowanie jej młodych

Tragedia w zoo. Koza zmarła w męczarniach. Trwa walka o uratowanie jej młodych

Pogoń Szczecin zagra w europejskich pucharach? Kamil Grosicki: Kolejna lekcja w życiu

ROZMOWA
Pogoń Szczecin zagra w europejskich pucharach? Kamil Grosicki: Kolejna lekcja w życiu

Iga Świątek - Aryna Sabalenka. Dziś wielki finał w Madrycie

Iga Świątek - Aryna Sabalenka. Dziś wielki finał w Madrycie