5 z 8
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Dania typu fast food zawierają tłuszcze typu trans, które...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/2a/dd/61b8a6d783b2b_o_large.jpg)
fot. foodandmore/123rf.com
Te nawyki żywieniowe postarzają twoją cerę! Unikaj tych 5 błędów, a będziesz wyglądać młodziej
Gotowe dania typu fast food
Dania typu fast food zawierają tłuszcze typu trans, które wywołują stany zapalne w całym organizmie, a także w skórze. To dlatego po zjedzeniu tego rodzaju posiłku nawet u osób, które zwykle nie mają problemów z cerą, może wyskoczyć pryszcz, a przy regularnym spożyciu takich dań możemy mieć problem z łojotokiem, trądzikiem oraz nadmiernym przetłuszczaniem się włosów. Dodatkowo, jedząc fast foody, nie dostarczasz organizmowi niezbędnych witamin i związków mineralnych, co prowadzi do ich niedoborów i pogorszenia się kondycji skóry, włosów i paznokci.