Rosnące zapotrzebowanie na psychoterapię

Z roku na rok rośnie świadomość społeczeństwa na temat konieczności dbania nie tylko o sferę fizyczną naszego organizmu, ale i w równym stopniu o zachowanie właściwej kondycji psychicznej. Przekłada się to na wzrost zainteresowania psychoterapią wśród osób nie tylko borykających się z poważnymi zaburzeniami, ale i wszystkich tych, dla których jest ona doskonałym narzędziem wspomagającym rozwój osobisty zarówno w życiu prywatnym, jak i zawodowym. Szczególnie w większych, szybko rozwijających się aglomeracjach takich jak Wrocław, w których tempo życia i związana z nim presja stale rośnie, coraz więcej osób poszukuje tej formy pomocy. W tym artykule dowiemy się czym jest psychoterapia, jakie są jej rodzaje oraz jakie kroki powinniśmy podjąć, aby znaleźć najlepszych specjalistów z zakresu zdrowia psychicznego.

Psychoterapia jest najskuteczniejszym i najlepiej udokumentowanym sposobem leczenia zaburzeń psychicznych oraz problemów natury emocjonalnej.

Jak mówi Katarzyna Smaruń, psychoterapeutka i właścicielka Pracowni pomocy psychologicznej i psychoterapii "SOLUTIO": "Leczenie odbywa się w toku spotkań psychoterapeuty z pacjentem zwanych sesjami terapeutycznymi, podczas których stosuje się zróżnicowane techniki terapeutyczne mające na celu pomoc w zrozumieniu źródła problemów oraz wskazaniu właściwej drogi do ich rozwiązania - najczęściej dzięki pracy nad niewłaściwymi wzorcami myślenia, towarzyszących nam emocjom i zachowań".

W zależności od charakteru i złożoności danego problemu, terapia może odbywać się w formacie indywidualnym, grupowym, a nawet w parach - stacjonarnie lub online.

Istnieje wiele rodzajów terapii, które stosuje się w zależności od rodzaju występujących problemów oraz założonych celów w leczeniu. Obecnie najpopularniejszymi i najczęściej wykorzystywanymi nurtami są:

• Nurt psychodynamiczny - będący formą terapii, której głównym celem jest badanie podświadomości pacjenta oraz jego relacji interpersonalnych, dzięki czemu lepiej zrozumie swoje myśli i zachowania
• Nurt CBT (poznawczo-behawioralny) - skupiający się na połączeniu podejścia poznawczego oraz behawioralnego, dzięki czemu pacjent ma szansę zmienić swój sposób myślenia i postępowania
• Nurt psychoanalityczny - polegający na identyfikacji, zrozumieniu oraz co równie ważne - właściwej identyfikacji faktorów wpływających na myśli, emocji i zachowania pacjenta

Poszukiwania właściwej placówki oraz specjalistów świadczących usługi z zakresu zdrowia psychicznego to wyzwanie, któremu sprostamy dzięki właściwemu wykorzystaniu zasobów sieci oraz poleceniu przez najbliższych nam ludzi, którzy skorzystali z ich usług.
Jedną z najwyżej ocenianych placówek we Wrocławiu, znajdującej się w korzystnej lokalizacji w centrum miasta jest Pracownia Pomocy Psychologicznej i Psychoterapii SOLUTIO, która posiada również swoje oddziały w innych miastach takich jak Kraków, Katowice, Bielsko Biała oraz Gliwice.
Pracownia SOLUTIO posiada dostęp do wysoko wykwalifikowanych oraz certyfikowanych specjalistów z wielu najpopularniejszych nurtów psychoterapii, dzięki czemu właściwe przypisanie terapeuty do metody zwalczania naszych przypadłości nie będzie stanowiło problemu i tym samym pozwoli na możliwie szybkie rozpoczęcie leczenia.

Psychoterapia posiada naukowo potwierdzoną skuteczność w leczeniu problemów z zakresu zdrowia psychicznego.
Jeśli tylko czujemy, że nie jesteśmy już w stanie dłużej radzić sobie z trawiącymi nas przypadłościami, a nasze życie wymyka nam się spod kontroli, zdecydowanie jest to sygnał, aby udać się specjalisty, który postara się zidentyfikować źródło naszych problemów i nakreśli dalsze plan działania, umożliwiający szybki powrót do czerpania radości z życia.
Jeżeli szukasz psychoterapii we Wrocławiu, koniecznie sprawdź ofertę Pracowni SOLUTIO.