Poznaj naturalne sposoby, które uśmierzą przykre dolegliwości

Kojący masaż

Dotyk może sprawić, że ból będzie łagodniejszy lub zniknie zupełnie. Podczas bólu głowy staraj się uciskając masować okrężnymi ruchami skronie. Taką technikę zastosuj także w przypadku innych partii ciała. Świetnym pomysłem będzie masaż stóp - to właśnie tam jest wiele zakończeń nerwowych.