Oto domowe sposoby na przesilenie wiosenne! Niektóre są naprawdę proste [lista]

Wystawiaj buzię do słońca

Jeśli czas i pogoda sprzyja warto wychodzić na słońce. Nawet pół godzinny spacer na świeżym powietrzu może nie tylko odpowiednio dotlenić nasz organizm, ale i poprawić nastrój.