Ile powinno ważyć dziecko? Odpowiedź dadzą: siatka centylowa i kalkulator wagi dziecka. Sprawdzić czy twoje dziecko ma prawidłową masę ciała

Marta Siesicka-Osiak
Marta Siesicka-Osiak
Zarówno nadwaga, jak i niedowaga są niebezpieczne dla zdrowego rozwoju dziecka i wymagają konsultacji lekarskiej.
Zarówno nadwaga, jak i niedowaga są niebezpieczne dla zdrowego rozwoju dziecka i wymagają konsultacji lekarskiej. winnond/123rf
Udostępnij:
Prawidłowa waga, w szczególności w okresie niemowlęctwa, jest bardzo istotna dla rozwoju dziecka. Masa ciała, niezależnie od wieku, wpływa także na ogólny stan zdrowia, a często na samopoczucie i kondycję psychiczną. Sprawdź, od czego zależy masa ciała, ile powinno ważyć dziecko w danym okresie swojego życia i czym są siatki centylowe oraz kalkulator wagi.

Spis treści

Prawidłowy przyrost wagi

Kwestia wagi u noworodków nie jest prosta – już na pierwszym etapie, tuż po porodzie, masa urodzeniowa dzieci może różnić się miedzy sobą nawet o 2 kilogramy. W pierwszych dobach często dochodzi do spadku wagi, nawet o 10 proc.

Pokazuje to, że każde dziecko jest inne i rozwija się inaczej już na etapie życia płodowego, ale niezależnie od wagi urodzeniowej, musi mieścić się w normach określonych przez specjalistów. W pierwszych tygodniach życia przyrost wagi został określony przez Światową Organizację Zdrowia (WHO) ze względu na płeć.

Chłopiec powinien przybierać na wadze:

  • przez pierwsze 3 miesiące ok. 230 g tygodniowo,
  • między 3-6 miesiącem życia ok. 500 g miesięcznie.

Dziewczynka powinna przybierać na wadze:

  • przez pierwsze 3 miesiące ok. 200 g tygodniowo,
  • między 3-6 miesiącem życia ok. 480 g miesięcznie.

Ile powinno ważyć dziecko?

Waga dziecka zależna jest od wielu czynników m.in. płci, uwarunkowań genetycznych, wzrostu, rodzaju przyjmowanego pokarmu, a w późniejszym czasie także od aktywności fizycznej. W świetle danych statycznych w początkowym okresie życia (0-3 lata) dziecko waży przeciętnie w pierwszym roku życia 7 kg, a w drugim 12 kg.

W ramach projektów badawczych OLAF i OLA przeprowadzonych przez polskich naukowców, określono statystyczną średnią wagę i wzrost dzieci w danym wieku 3-18 lat:

  • 3 lata – chłopiec: 15,5 kg, 98,3 cm wys., dziewczynka: 14,9 kg, 96,9 cm wys.,
  • 4 lata – chłopiec: 17,5 kg, 104,9 cm wys., dziewczynka: 17,0 kg, 103,6 cm wys.,
  • 5 lat – chłopiec: 19,7 kg, 111,8 cm wys., dziewczynka: 19,1 kg, 110,4 cm wys.,
  • 6 lat – chłopiec: 22,4 kg, 118,4 cm wys., dziewczynka: 21,7 kg, 117,0 cm wys.,
  • 7 lat – chłopiec: 25,5 kg, 124,7 cm wys., dziewczynka: 24,5 kg, 123,4 cm wys.,
  • 8 lat – chłopiec: 28,8 kg, 130,6 cm wys., dziewczynka: 27,7 kg, 129,3 cm wys.,
  • 9 lat – chłopiec: 32,4 kg, 136,3 cm wys., dziewczynka: 31,3 kg, 135,3 cm wys.,
  • 10 lat – chłopiec: 36,0 kg, 141,4 cm wys., dziewczynka: 34,8 kg, 140,7 cm wys.,
  • 11 lat – chłopiec: 39,7 kg, 146,7 cm wys., dziewczynka: 39,6 kg, 147,1 cm wys.,
  • 12 lat – chłopiec: 44,6 kg, 152,8 cm wys., dziewczynka: 44,0 kg, 153,5 cm wys.,
  • 13 lat – chłopiec: 50,6 kg, 160,5 cm wys., dziewczynka: 49,4 kg, 159,1 cm wys.,
  • 14 lat– chłopiec: 55,1 kg, 166,8 cm wys., dziewczynka: 52,8 kg, 162,3 cm wys.,
  • 15 lat – chłopiec: 61,4 kg, 172,8 cm wys., dziewczynka: 55,1 kg, 163,7 cm wys.,
  • 16 lat – chłopiec: 64,2 kg, 175,3 cm wys., dziewczynka: 55,9 kg, 164,3 cm wys.,
  • 17 lat – chłopiec: 68,9 kg, 178,0 cm wys., dziewczynka: 57,2 kg, 164,7 cm wys.,
  • 18 lat – chłopiec: 71,2 kg, 178,5 cm wys., dziewczynka: 57,7 kg, 165,1 cm wys.

Dowiedz się więcej:

Jak sprawdzić prawidłową wagę dziecka?

Aby samodzielnie sprawdzić, czy masa ciała dziecka jest prawidłowa, można skorzystać z ogólnie dostępnych siatek centylowych. Są to wykresy opracowane na podstawie danych statycznych, które pokazują rozwój dziecka, na tle rówieśników.

Są one dostępne m.in. w książeczkach zdrowia oraz w przychodniach, ale także w wersji elektronicznej na stronach internetowych. Można za ich pomocą sprawdzić zarówno wagę, jak i wzrost dziecka.

Drugim sposobem na skontrolowanie wagi dziecka jest wpisanie jego płci, daty urodzenia oraz wagi urodzeniowej i obecnej, w tzw. kalkulatorze wagi, który można znaleźć na wielu stronach w Internecie. Jeśli pojawiający się wynik budzi wątpliwości, należy skonsultować go z lekarzem.

Określanie wagi za pomocą wskaźnika indeksu masy ciała – BMI (Body Mass Index) – nie jest zalecane dla dzieci poniżej 12 miesiąca życia. Jeśli chcemy sprawdzić wskaźnik u starszego dziecka, należy skorzystać z kalkulatora dostosowanego do jego wieku.

Źródła:

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Koniec stanu epidemii w Polsce

Wideo

Materiał oryginalny: Ile powinno ważyć dziecko? Odpowiedź dadzą: siatka centylowa i kalkulator wagi dziecka. Sprawdzić czy twoje dziecko ma prawidłową masę ciała - Strona Zdrowia

Komentarze

Komentowanie zostało tymczasowo wyłączone.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Przejdź na stronę główną Gazeta Wrocławska
Dodaj ogłoszenie