reklama

Filtry - najlepsza ochrona przed słońcem. Zabezpiecz skórę, ale także oczy

imoZaktualizowano 
Skórę ochronimy głównie za pomocą filtrów
Skórę ochronimy głównie za pomocą filtrów pixabay.com
Promienie słoneczne są dobre, pod warunkiem, że korzystamy z nich rozsądnie. Ochrona jest zawsze wskazana - jak ją zapewnić, podpowiadają eksperci.

Tym, co najskuteczniej zabezpieczy zarówno nasze oczy, jak i skórę, będą filtry przeciwsłoneczne. Podpowiadamy, jak je dobierać i na co zwrócić uwagę przy zakupie okularów przeciwsłonecznych.

Okulary przeciwsłoneczne to najbardziej rozpowszechniona forma profilaktyki, jeśli chodzi o zdrowie naszych oczu. Specjaliści zgodnie podkreślają, że rezygnacja z takiej ochrony może nieść poważne konsekwencje. - Musimy zdawać sobie sprawę z tego, że światło słoneczne ma wpływ nie tylko na przedni odcinek oka, lecz także na dalszy odcinek, czyli siatkówkę. Może zatem powodować w pierwszej kolejności uszkodzenie powierzchni gałki ocznej poprzez jej wysychanie, mikrouszkodzenia nabłonka, a w skrajnych przypadkach doprowadzić do trwałego uszkodzenia widzenia centralnego. W osi ostrego widzenia, czyli za źrenicą znajduje się bowiem plamka, która jest najbardziej czułym miejscem siatkówki. Promienie słoneczne mogą doprowadzić do oparzenia plamki, czyli retinopatii słonecznej. Ta występuje rzadko, jest jednak bardzo poważna w skutkach - mówi doktor Anna Misiak-Mochocka, okulista.

Jak wybrać okulary przeciwsłoneczne?

Okulary przeciwsłoneczne powinny spełnić kilka wymogów, by faktycznie zabezpieczać nasze oczy. - Zwróćmy uwagę na szkła. Filtr UVA i UVB 400 w stu procentach zabezpiecza nasze oczy przed promieniowaniem słonecznym. Dobre okulary przeciwsłoneczne powinny być wyposażone w filtr polaryzacyjny oraz antyrefleks. Polaryzacja, którą polecamy przede wszystkim kierowcom, zapewnia barwne kolory, ponadto dzięki niej nie odbijają nam się odblaski świetlne. Antyrefleks z kolei, który jest położony od wewnętrznej strony soczewki, zapewnia przejrzystość widzenia, przez co znacznie wzrasta nam komfort używania takich okularów - radzi Monika Choj-nacka, stylista okularowy z salonu Klank Optyk w Kielcach. Jeśli chodzi o rodzaj przyciemnienia - najlepszy stopień to 3, który sprawdzi się zarówno do samochodu, jak i na tropikalnych wakacjach.

Osoby z wadami wzroku mogą skorzystać z okularów przeciwsłonecznych od razu z korekcją. - Wbrew pozorom niewiele osób wie o takiej możliwości - zwykle dochodzi do różnych kombinacji, najczęściej łączenia soczewek kontaktowych ze zwykłymi okularami przeciwsłonecznymi. Tymczasem rozwiązanie jest dużo prostsze, a wybór okularów taki sam jak w przypadku standardowych, bez korekcji - mówi Monika Chojnacka.

Doktor Anna Misiak-Mo-chocka przestrzega przed zakupem okularów bez certyfikatu, które mają wyłącznie przyciemnione szybki - te nie zapewniają żadnej ochrony przeciwsłonecznej. - Często takie okulary możemy kupić w supermarketach. Radziłabym zawsze dopytywać o certyfikat, by mieć pewność, że nasze oczy faktycznie są bezpieczne. Nieprofesjonalne okulary tak naprawdę mogą jedynie zwiększyć ryzyko uszkodzenia wzroku. Powodują, że źrenica nieco się rozszerza, ale nie posiadają żadnego filtra, przez co „otwierają” promieniom słonecznym drogę do dalszych odcinków gałki ocznej - podkreśla lekarka.

Poza okularami na rynku dostępne są także krople do oczu z filtrami. - To preparaty nawilżające, mające działanie dwa w jednym - z jednej strony nawilżają spojówkę i rogówkę, z drugiej chronią oczy przed działaniem promieni słonecznych. Warto stosować je profilaktycznie trzy razy dziennie - podpowiada doktor Misiak-Mochocka.

Dla zdrowia naszych oczu w gorące dni nie zapominajmy o nakryciu głowy. Pamiętajmy o tym szczególnie w przypadku dzieci, które nie zawsze chętnie zakładają okulary przeciwsłoneczne, a mają większe źrenice niż dorośli, przez co promienie słoneczne łatwiej dostają się do wnętrza ich oczu.

Opalając skórę, przyspieszamy jej starzenie

W przypadku działania słońca na skórę musimy zdać sobie sprawę, że choć słońce wzma-ga produkcję witaminy D3 i endorfin, a także ładnie opala nasze ciało, jest wrogiem młodego wyglądu. - Nawet w niedużych dawkach przyczynia się do szybszego starzenia się skóry. Jeśli jest intensywne, jeszcze bardziej przyspiesza te procesy, czasem tworząc zmiany nieodwracalne. Może także poważnie uszkadzać skórę, powodując powstawanie nowotworów skóry, a także uaktywnić najgroźniejszy z nich - czerniaka - podkreśla Maria Pyzio-Gutkowska, dermatolog i lekarz medycyny estetycznej.

Skórze zapewnimy właściwą ochronę przede wszystkim za pomocą kremów z filtrem. Osoby o jasnej karnacji powinny sięgać po te z najwyższym filtrem - SPF 50. Takie też polecane są przez dermatologów do skóry twarzy dla wszystkich - bez względu na karnację. Wybierając krem z filtrem postawmy na te, które chronią przed wszystkimi rodzajami promieniowania - UVA, UVB i podczerwienią. Pamiętajmy także, by w każdym sezonie zaopatrywać się w nowe kosmetyki ochronne. Krem, którego składniki oddzielają się od siebie, jest nie do użycia. Co więcej, skuteczność kremu używanego w poprzednim sezonie może być nawet o 70 procent mniejsza.

Słońce na trądzik? To mit!

Skóra broni się przed promieniami, produkując większą warstwę powłoki zewnętrznej, czyli naskórka. W efekcie dochodzi do jego zgrubienia. Wszystkie zmiany trądzikowe - zaskórniki, stany zapalne, wchodzą głębiej w skórę. Trądzik wcale się nie wysusza, lecz wnika głębiej w skórę. Na jesieni, gdy „zrzucamy” nadmiar naskórka, trądzik nasila się. Letnia poprawa jest pozorna.

Dieta przeciwsłoneczna. TOP 6 produktów, które ochronią skór...

Wideo

Materiał oryginalny: Filtry - najlepsza ochrona przed słońcem. Zabezpiecz skórę, ale także oczy - Echo Dnia Świętokrzyskie

Rozpowszechnianie niniejszego artykułu możliwe jest tylko i wyłącznie zgodnie z postanowieniami „Regulaminu korzystania z artykułów prasowych”i po wcześniejszym uiszczeniu należności, zgodnie z cennikiem.

Komentarze 3

Ta strona jest chroniona przez reCAPTCHA i obowiązują na niej polityka prywatności oraz warunki korzystania z usługi firmy Google. Dodając komentarz, akceptujesz regulamin oraz Politykę Prywatności.

Podaj powód zgłoszenia

G
Gość

Kochana, ja bez tych kropli nie ruszam się w żadną podróż, czy delegację. Bywa, że siedzimy nad projektem kilkanaście godzin i bez nawilżania ciężko wytrzymać. Nie mogłabym chodzić na prezentacje projektu z czerwonymi oczami.

A
Anna

Dziś jest dosłownie żarówa. Dobrze, że miałam okulary przeciwsłoneczne w samochodzie, bo nie wiem, jakbym miała prowadzić. Co prawda, kiedy nosze soczewki kontaktowe oczy bywają przesuszone i trzeba je dodatkowo nawilżać Starazolin Hydrobalance, ale jednak wygoda jest ogromna.

E
Egzema

Witam, Mam egzeme od listopada ubiegłego roku. po drodze były już novate, lirinden A, protopic, leki antyhistaminowe, maści barierowe maści z b5 i inne cuda. Ostatnio zapomniałem zabrać maści z domu i przypadkiem natrafiłem na sklep konopny kupiłem maść konopna uniwersalna . Jest nieziemska poprawa. skóra nie pęka, zaczęła grubieć. wystarczy posmarować rano i wieczorem. Mam nadzieję, że pomogę komukolwiek . Sklep jest w Poznaniu ale maja także sklep internetowy www konopiafarmacja pl

Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3