Ekspert radzi co jeść na jesienną chandrę. Wypróbuj przepisy na szybką sałatkę i prostą kanapkę. Ukoją nerwy i pomogą się zrelaksować

Jesienny spadek nastroju? Wybierz te produkty i popraw sobie nastrój

Wpływ diety na nasze samopoczucie bywa nadal niedoceniany, a dzięki właściwemu sposobowi odżywiania możemy w znaczny sposób poprawić swój nastrój.