Domowy fast food w wersji FIT – to prostsze i smaczniejsze niż myślisz! Sprawdź pomysły na zdrowe dania, które zastąpią śmieciowe jedzenie

Tęczowe lasagne ze szpinakiem, dynią i burakiem

Warstwową włoską zapiekankę można odchudzić i ulepszyć na wiele sposobów, w tym przygotować całkiem bez arkuszy ciasta, a na przykład na plastrach grillowanego bakłażana.

My proponujemy klasyczną lasagne makaronową, ale w odżywczej, tęczowej wersji. By osiągnąć ten efekt, wystarczy przełożyć ją farszami z duszonego buraka, dyni, grzybów i szpinaku z dodatkiem sera, które nadadzą też kolor ciastu.